按摩锤敲打身体有好处吗（拿按摩锤敲打身体能活血吗）

发表时间：2024-03-18 03:24:06 编辑：星光标签：手机版

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在生活中用按摩锤、拍痧板等按摩用具来敲打身体会有哪些好处呢？

能够帮助我们排毒养颜，促进血液循环。能够帮助我们更好的消化食物，缓解便秘。

敲打身体的好处

敲打身体的好处如下：
1、敲打身体经络可以防病养生，经常拍打可起判销到舒筋活血的保健功效；
2、通过敲打身体，将体内因跌打损伤和风寒暑指冲歼湿形成的於堵垃圾清除体外，从而疗伤治病；
3、敲打身体后背，可以对治疗气喘、咳嗽等症起有效作用，拍打背部唯冲正中的至阳、身柱等穴位，可以治疗胃寒等症。

按摩捶可以敲打腿部吗？按摩捶敲打腿部有什么好处？

按摩捶可以敲打腿部吗?

按摩捶是可以敲打腿部的，并且能够起到一定程度的瘦腿作用。

大家都知道，人的全身分布着各种经络和穴位，中医认为这些经络穴位各自对应着身体的不同器官和部位，所以在保弯模养身体的时候，要从这些经络和穴位下手，每天有空敲两下，上班族可以利用工作间隙敲打，坚持一段时间后就会发现双腿有了不小的改善。

按摩捶敲打腿部有什么好处?

人体内的寒气尤以胆囊内的寒气为重，而大腿外侧的经络，就是胆经所经过的路线;寒气常常堆积在这里，敲胆经，是要把寒气敲散，把血气敲足，那么自然而然腿就变瘦了;胆经在下肢的巡行路线是沿股、下培闹源肢外侧中线下行至小趾、次趾之间;不需要敲到小腿上，小腿上胆经与胃经的位置不好区分，而且操作起来也不是很方便。配态