颈椎有问题可以做肩颈按摩吗

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推拿对颈椎病有好处吗 颈椎病推拿治疗方法

推拿对颈椎病有好处吗

推拿对颈椎病有好处。

用四指推，拿，按，摇，扳，搓，抖，拔伸等手法，针对患处进行推拿，能起到舒筋通络，活血化瘀，理筋整复的作用，从蠢旅而有效放松肩颈部，上肢部位肌肉，起到缓解颈椎疼痛的作用。

按揉松筋

颈椎病治疗的第一步是松筋，即放松颈部肌肉，可根据具体情况和对手法的掌握情况，分别选用以下一种或若干种手法。

1.一指禅推法：要求从上到下，从中央到两边，从健康的一侧到患处，力道由小到大，层次由浅至深，使后枕部，颈部，肩部充分放松。

2.项部拿法：要求用力要深沉，先放松项部两侧浅层肌肉，再放松深层肌肉，避免过度向后提，以免颈部有被勒感，可伴随揉法。

3.颈肩部㨰法：当操作于项部时，患者头向患侧对侧弯曲以充分暴露治疗部位;操作于肩部时，患者头向患处一侧侧屈使肌肉放松;操作于项部，肩部以侧㨰法为宜，操作于项肩交界区，背部时以立㨰法为宜。

4.项部指揉法：以拇指指揉法或四肢指揉揉项部两侧肌肉。操作时从上到下，力量从小到大，层次由浅入深。

点揉痛点

可在项部，肩部痛点处重点点揉，弹拨，达到止痛，缓解痉挛，分解粘连的作用。本法可与按揉松筋有机结合在一起应用，以增强手法效果。

颈椎病分型推拿

神经根型颈椎病

点揉弹拨穴位：目的在于通经活络，调畅气血。治疗手指的麻木，疼痛。

缺盆：位于锁骨上窝中央，距前正中线4寸。推拿该穴位主治上肢麻木疼痛。

肩中俞：位于背部第7颈椎棘突下，后正中线旁开2寸，作用于治疗肩背痛。

肩外俞：位于背部第1胸椎棘突下，后正中线旁开3寸，作用于治疗肩背痛。

肩井：位于肩胛区，第7颈椎棘突与肩峰外侧连线的中点处，作用于治疗颈肩痛。

天宗穴：位于肩胛部，当冈下窝中凹陷处，与第4胸椎相平，作用于治疗肩背痛，上肢内侧痛。

椎动脉型橡友颈椎病

轻抹前额：推拿者坐在患者头侧，用拇指的螺纹面自印堂至前发际，交替使用抹法。

分推前额：推拿者用两手拇指末节的桡侧自前额正中向两旁推至太阳穴，并在太阳穴处稍做点揉，反复操作。

点揉太阳，头维，角孙，百会，四神聪等穴位。

脊髓型颈椎病

点揉穴位：除颈肩部及上肢手法以外，还应点揉下肢穴位，用以疏通下肢经脉，行气活血，治疗下肢麻木，无力，通常点揉以下穴位。

涌泉：在足底，屈足卷趾时，足心最凹陷处。作用于治疗足趾梁档槐麻木，下肢无力。

昆仑：在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。作用于治疗足趾麻木，足底疼痛。

太溪：在足内侧内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。作用于足趾麻木，足底疼痛。

颈椎按摩有用吗？

症状较轻的颈椎病颤兆蔽做按摩是管用的，但是建议患者到正规的医院进行按摩治疗。颈椎病是临床常见的退变性疾病，根据致病原因分为四种类型，包括神经根型颈椎病，脊髓型颈椎病，椎动脉型颈椎病和交感型颈椎病。患者可以出现颈肩部疼痛不适伴一侧上肢放射性痛，手臂麻猜搭木，双茄州下肢走路发软，踩棉花感，胸腹部束带感明显等症状。症状较轻时可采取理疗，热敷，烤电，针灸，药物，按摩等方式进行对症治疗，缓解临床症状。

肩颈按摩能有效缓解颈椎疼痛吗？能天天做肩颈护理吗？

是可以缓解的，天天按摩肩颈会舒服很多，也会缓解颈亮谨椎的压力。最好不要天天做接近护理，可以睁键粗隔一悉镇天去做，这样效果会更好一些。

很多上班族都会颈椎不舒服，颈椎病能不能按摩？

颈椎病是我们身体一系列的问题导致的，要想解决颈椎病，必须要找到原因才能对症下药，按摩的方法是可以治疗部分人的颈椎病。

我们经常在网络上看到这样的案例，颈椎病通过按摩导致瘫痪岩销尺，这样的事件随便一搜都非常的多，可见并非所有的颈椎病都适合按摩。那什么样的人才适合按摩呢？

我们按摩的目的是缓解肌肉的疼痛，让肌肉恢复弹性，所以如果颈椎病中因为肌肉紧张导致的肩部，或者背部疼痛的，这种通过按摩，就会让肩背得到放松，就非常的适合。日常上班族因为久坐办公室，缺乏运动，长期保持一个姿势，所以容易造成粗高肌肉劳损，时间一久，就容易反复的疼痛，这类人就可以适当进行按摩，而且定期按摩有助于身体健康。

有些人的颈椎比较脆弱，如果这个时候又进行大量的按摩，反而会加重病情的发展，颈椎病的类型有很多，有些适合按摩，有些不适合按摩，如果操作不当，就会造成眩晕，严重的还会造成瘫痪。比如说椎动脉类型的颈椎病，它就不适合力度过大的活动。因此，在进行斗芦颈椎按摩的时候，一定要找正规的机构，由专业人士进行判断之后再操作。

我们现在大街上很多打着养生口号的养生馆，他们中不乏有很多的“套路”，无非就是想让你掏钱，但是真正懂手法，懂养生的没有几个，千万不要把自己当试验品交给他们去操作，颈椎实在不舒服的话，可以到正规医院让医生帮忙诊断再考虑是否适合按摩。