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VEGA ONE植物蛋白粉一罐828g的大容量，性价比高到没朋友！最关键的是它的饱腹时间真的是惊艳到我啦。本人一般都是用蛋白粉代替早餐，早上8点喝一杯蛋白粉，一直到12:30都不会觉得饿，饱腹时间长达5个小时，热量仅有160卡，抗饿指数简直

这款蒂芬妮胶原蛋白粉，加在水里过会会和水融合，味道可以接受的，它的成分是选用来自阿拉斯加湾400米以下无污染的深海鳕鱼鱼皮提取的，无添加任何激素成分。每天早晨起床空腹温水冲泡饮用和晚上睡觉前使用吸收是最好的。这款胶原蛋白粉提取自深海鳕鱼皮，

蒂芬妮胶原蛋白粉光看粉粉的外观颜值就会和很容易吸引人，它是桶装的，里面一共20袋都是独立包装，每天一袋可以喝20天。冲泡用40°以下的温水可以说口味非常好很喜欢喝。这款胶原蛋白喝了大概一个月，气色真的好了很多，脸色也越来越红润，坚持喝效果会

不得不说VEGA ONE植物蛋白粉真的太火啦。VEGA ONE植物蛋白粉一杯仅有160卡好吸收，热量低，不会有什么负担。最令人惊喜的是除了全面的营养补充外，它还是0激素0胆固醇0抗生素0乳糖0人工添加的哦，对于成分比较在意的姐妹完全可以放心

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赛乐氏蛋白粉采用的是优质蛋白来源乳清蛋白，酪蛋白还有大豆分离蛋白，含量一包满满18g蛋白质。还有赛乐氏独家配方高浓度亮安酸，帮助体内不间断形成肌肉群，所有的原料都是比较健康安全的，所以食用起来也比较安心！正好满足了每日所需，轻松补满运动力，

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壹盾N3的独立小包装很是让人满意，干净又卫生，外出的时候放在妈妈的百宝箱里也是妥妥的。更为满意的还是它里面添加的发酵乳杆菌CECT5716，这可是母乳里面天然存在的，没想到还可以融入乳清蛋白粉里，用来营造母乳的吸收环境再好不过了，还可以帮助

纽崔莱(nutrilite)是蛋白粉小型品牌。纽崔莱由世界维生素工业之父卡尔·宏邦（KALL.LI HBAG）于1934年创立，至今已有70多年历程。作为全球营养补充食品优质品牌，纽崔莱以其卓越的品质

蛋白质是身体组成的最重要的营养素之一，占人体的20%，占固体物质的45%。人体的每个系统，每个细胞，从头发到指甲，从皮肤到内脏，都有其成分。它是生命的基础，有没有蛋白质就没有生命之说。人体的细胞，每天

乳清蛋白，食物来源是“乳清”，是用牛奶生产奶酪的过程中，生成的一个副产品。毫无疑问，这是市场上最为常见的蛋白，也是大多数健身者的首选。- 优点乳清蛋白的蛋白密度往往很高，这跟它

对于健身来说有很多小伙伴们都把健身吃蛋白粉当成是一个必然现象1.蛋白粉其实就是我们平时吃的食物中提取的，也是一种食物，我们平时吃的肉类豆类里面都含有蛋白质。2.如果你在平时吃的食物里面有你一天所需要的

动植物蛋白质虽然都是蛋白质，但是两者还是有一点区别的，一般来说动物蛋白质更有利于人体吸收，尤其是乳清蛋白。植物蛋白质也是人体必须的蛋白质，但是吸收利用率相对较低，因此动物蛋白质最好占蛋白质总量的80%

对运动塑型来说，有以下几个标准：1、安全。入口的东西必须是百分百安全，不但原料要安全，还得保证长时间食用都不能给身体带来任何的副作用。比如，有些蛋白粉里面含有一些食品添加剂，按产品安全来讲，它当然也符

欧普特蒙(ON)是蛋白粉小型品牌。欧普特蒙，（英文为“Optimum Nutrition”，中文又有翻译为“奥特蒙”），于1986年成立于美国，是一家研发和制造优质营养品的企业和品牌，欧普特蒙是美国最

肌肉科技(MUSCLETECH)是蛋白粉小型品牌。肌肉科技（Muscletech）是美国最知名的运动营养品牌之一，品牌代言人包括了乔卡特，菲尔·希斯，德克斯特·杰克逊等历届奥林匹亚大赛冠军。在美国健身

芳珂(FANCL)是胶原蛋白粉大型品牌。FANCL無添加是日本极具规模的护肤及健康食品品牌，现为东京证券交易主版的上市公司。成立于1980年FANCL，拥有世界尖端的科研和生产技术，研制出有别于一般护

罗赛洛(Peptan)是胶原蛋白粉大型品牌。Peptan™ 是由罗赛洛集团倾情打造的胶原蛋白多肽产品。Peptan™是一种经过科学验证的独特的天然生物活性成分，可以有效提升肌肤润泽度并预防肌肤老化。罗