本月初发表在《自然》杂志 - 科学报告上,由Temple大学进行的一项新的动物模型研究表明,饮食中菜籽油的摄入与记忆和学习能力的恶化,以及体重的增加有关。这项研究首次表明,菜籽油对大脑健康有害。 研究作者,刘易斯卡茨医学院(Lewis Katz School of Medicine)老年痴呆症中心主任 Domenico Praticò说:“菜籽油因为比其他植物油便宜,受到大众的喜爱,而且一直被宣传为健康食品。然而,很少有研究能够检验这种说法,尤其是在大脑方面”。 因此,研究人员用设计的小鼠动物模型,研究那些与人类老年痴呆症类似的条件和结果:当小鼠长到六个月大的时候,没有任何症状,然后把它们随机被分成两组:一组为正常饮食,另一组除了正常饮食,外加每天约加两汤匙的菜籽油。 再过六个月,迷宫试验(maze tests)显示,吃菜籽油饮食组的小鼠与另一组相比,它们的工作记忆能力,短期记忆和学习能力都有所下降。菜籽油组小鼠获得的体重也比无菜籽油小鼠多很多。 喂食富含油脂饮食组小鼠的认知功能下降也与小鼠大脑中的化学变化相一致。菜籽油组小鼠表现出β 1-40淀粉质水平明显降低。在老年痴呆症研究中,淀粉质(amyloids)是众所周知的形成大脑粘块(sticky clumps)的物质。但是,β 1-40淀粉质更具溶解性,可以缓冲不溶性的 β 1-42淀粉质,实际上有助于防止这些粘块的形成。 结果,吃富含菜籽油饮食的小鼠大脑中β 1-40的降低,同时神经元周围包裹的淀粉质斑块物质增加,减弱了神经元之间的联系,并预示严重的神经元突触损伤。突触(synapse)- 神经元之间化学信号传递的空间 - 是记忆功能的关键,这些发现与小鼠在迷宫试验中表现出的能力下降相吻合。 Praticò解释,“β1-40可以抵消β 1-42的作用,这意味着β 1-40的减少,如我们在研究中观察到的那样,会让β 1-42不受抑制。在我们的模型中,这种比率的变化导致了相当大的神经元损伤,导致记忆障碍”。 研究结果表明,长期食用菜籽油对大脑健康没有好处。即使菜籽油是植物油,我们需要谨慎说它是健康的,基于这项研究的证据,菜籽油不应该被认为等同于那些已证明有健康益处的油。 今年早些时候的研究显示,在小鼠模型中,橄榄油实际上可以减少大脑中淀粉质斑块。 Praticò 表示,“我们还想知道菜籽油的负面影响是否据有老年痴呆症的特异性,食用菜籽油也可能会影响其它神经组织退化疾病或其他形式的痴呆症的发病和病程”。
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纯菜籽油在0℃左右时可能会发朦,但不会完全冻结,有的消费者买来的菜籽油在0℃以上,就已经出现了白色凝固现象,成了白花花的膏状油。 这种菜籽油实际上是菜籽调和油,一般含有棕榈油的成分。棕榈油的饱和脂肪酸
1、菜籽油有一股异味,可把油烧热后投入适量生姜、蒜、葱、丁香、陈皮同炸片刻,油即可变香。 2、用菜油炸一次花生米就没有怪味了,炒出的菜肴香味可口,并可做凉拌菜。 3、炸完食物后的油留下一些残渣并变得混
以下这些牌子的菜籽油质量都很好,是菜籽油的十大品牌:1.加加菜籽油(十大菜籽油品牌,加加);2.长寿花菜籽油(十大菜籽油品牌,长寿花);3.鲁花菜籽油(十大菜籽油品牌,鲁花);4.金龙鱼菜籽油(十大菜
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2023-04-04菜籽油就是我们俗称的菜油,又叫油菜籽油、香菜油、芸苔油、香油、芥花油,是用油菜籽榨出来的一种食用油,是我国主要食用油之一,主产于长江流域及西南、西北等地。
2023-03-05菜籽油色泽金黄或棕黄,有一定的刺激气味,具有一定的软化血管、延缓衰老的功效,人体对菜籽油的吸收率很高。接下来就和小编一起来看看菜籽油的百科吧。
2023-03-05菜籽榨的油既营养又健康,因为本身蔬菜就是健康又有营养价值的食物,而菜籽更是蔬菜的精华,所以菜籽也很有营养价值,菜籽做的油可以炒菜、炖菜、拌菜,能增加食物味道,但是菜籽油里面因为有磷,总是起泡,特别是炸东西的时候更容易起泡,一般让菜籽油不起泡的妙招有加酸和加盐水两种,下面一起详细了解一下菜籽油起泡的原因和解决办法吧。
2023-03-05