菊花茶什么时候喝最好

提问时间:2024-01-30 04:24:01 #菊花茶#花茶
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用户头像 苏杰西 最佳回答

菊花有降火消毒的功能,多喝菊花茶对身体的新陈代谢有很大的帮助,所以每天喝上一小壶菊花茶是很有必要的。当喝菊花茶的时候就应该选择好的时段了,一天24个小时,应该在下午两点左右的时候喝是最好的时段。但是,菊花茶最好我们不要在晚上喝,如果在晚上喝菊花茶,就很容易导致睡眠质量下降,还有就是菊花茶不能在早上起来就喝,因为是空腹,空腹不能喝菊花茶哦! 下午两点左右喝最好 饭后不宜马上饮用菊花茶,容易导致轻度腹泻,下午两点左右正好是吃完饭后休息一段时间的时候,下午两点左右饮用菊花茶,不仅有利于菊花茶的吸收,又不会有不良反应,因此此时最好。

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