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苏杰西 最佳回答 用料 主料：蚕豆450克，油40克 调料：干辣椒适量，蒜糜3克，葱花2克，盐3克，鸡精2克 做法 1.锅中放油 2.放入干辣椒、蒜糜炒出香味 3.放入洗净的蚕豆翻抄，加水，（略高于蚕豆的量）盖上盖子 4.焖至锅内还有少量的水，加盐，翻抄 5.锅内水基本被吸干，蚕豆熟了 6.放入葱花、鸡精，关火，起锅。
用料 主料：蚕豆450克，油40克 调料：干辣椒适量，蒜糜3克，葱花2克，盐3克，鸡精2克 做法 1.锅中放油 2.放入干辣椒、蒜糜炒出香味 3.放入洗净的蚕豆翻抄，加水，（略高于蚕豆的量
1.蚕豆的食用方法很多，可煮、炒、油炸，也可浸泡后剥去种皮作炒菜或汤。蚕豆性滞，不可生吃，应将生蚕豆多次浸泡或焯水后再进行烹制。不可多吃，以防胀肚伤脾胃。 2.制成蚕豆芽，其味更鲜美。 3.蚕豆粉是制
不宜生食 蚕豆中含有有毒的β-氰基丙氨酸和L-3,4-二羟基苯丙氨酸。β-氰基丙氨酸是一种神经毒素，中毒后出现肌肉无力、腿脚麻痹等症状。L-3,4-二羟基苯丙氨酸是“蚕
蚕豆性平，不温不火，但是不可以过多食用，在食用蚕豆的时候一定要做好处理，有微毒。 蚕豆含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸、和钙、铁、磷、钾等多种矿物质，犹其是磷和钾
蚕豆+枸杞 蚕豆含多种营养成分，其中以磷质最为丰富。枸杞有滋补肝、肾、肺，清肝去火等功效。两者配伍对腰酸背痛、糖尿病、头昏耳鸣、双目模糊有一定的治疗作用。 蚕豆+海参 两者同食具有健脾益气、止血的功效
蚕豆是一种营养价值很高的蔬菜，但因蚕豆尤其是鲜蚕豆含有过敏因子，所以有人吃了蚕豆会发生过敏现象，他们甚至闻到蚕豆花粉气味后也会过敏。主要表现在大量红细胞被破坏，皮肤、眼球发黄，俗称“蚕豆黄
引起腹泻、腹胀 蚕豆性滞，不可生吃，应将生蚕豆多次浸泡或焯水后再进行烹制。不可多吃，以防胀肚伤脾胃，导致腹胀腹泻。 引起便秘 蚕豆吃多了也可能诱发便秘，因为蚕豆同时还属于高热量的食品，如果是买来的那种
1、延缓动脉硬化：蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。 2、益气健脾抗癌：蚕豆具有益气健脾、利湿消肿的功效，而且蚕豆还是抗癌食品之一，对预防肠癌有一定作
蚕豆含有二种核苷—蚕豆嘧啶葡糖苷(vicine)和伴蚕豆嘧啶核苷(covicine),它们在弱酸环境中被β-糖苷酶分别水解为蚕豆嘧啶(divicine)和异乌拉米尔(isoura
1、颜色：蚕豆的颜色为翠绿色，颜色越鲜艳的越好，为避免人工染色还应用手捏捏看是否有掉色的情况。 2、形体：蚕豆的形体是扁圆的，在挑选的时候除了形体之外还应看蚕豆是否饱满而圆，越饱满越好。 3、软硬：蚕
对于蟹黄蚕豆，相信大家都吃过吧？对于爱吃的蚕豆的我来说，市面上卖的蟹黄蚕豆已是吃了很多了，最近小编一种在研究蟹黄蚕豆的做法，终于有了一定的成绩了，而蚕豆具有丰富的维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。蚕豆中中含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。今天，大家就和小编一起来看看蟹黄蚕豆的做法是怎样做的吧？
2023-06-02
在鸡蛋花的做法中可以是煮出来的也可以是炒出来的，鸡蛋在我们平时的日常生活中已经占据了非常重要的地位，很多时候都会需要用到它。要做出鸡蛋花，当然也是需要鸡蛋，而且比平时还要来得更多一些。
2023-05-29
泥鳅虽然看上去不太好看，但是泥鳅烹调出来的味道还是不错的。泥鳅非常的滑，各位的烹饪的时候可要小心了，用开水烫就能去掉表面的粘膜，至于后面的就一起来看看泥鳅汤的做法吧。
2023-05-26
蚕豆也就是平时大家说的胡豆，蚕豆的营养价值不错，能够降低胆固醇，益气健脾，促进骨骼生长，预防心血管疾病。既然蚕豆有这么多的好吃，那么我们就来看看嫩蚕豆怎么做好吃吧。
2023-04-10
蚕豆亦是我们说的胡豆、罗汉豆等，是一年生草本植物，蚕豆是粮食、也是蔬菜、还能做饲料，绿肥兼用作物，蚕豆早在西汉的时候，我国就开始种植了，如果各位还不知道蚕豆怎么做好吃就要好好来看看蚕豆的做法大全了。
2023-04-02希宝猫条里面有多种海鲜食材组合，肉泥浓稠，看上去就非常的美味！还有很多种口味可供选择，而且原料都是精挑细选的高品质，没有任何的添加剂成分，还可以用这个来教她一些基础的小动作，比如说握握手之类的，用希宝猫条作为嘉奖，教了一个月竟然成功了！包装
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2024-02-28这个小蜜坊隔离因为它的质地类似乳液，上妆非常的方便，平时上班着急出门我就会只涂个隔离，涂的时候挤一泵，上妆的时候直接用手涂抹开，不仅可以提亮我们的肤色，也会使肤色会更加均匀自然，轻松打造心机伪素颜。早上起不来的妹妹，涂上这个隔离，画个眉毛涂
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2024-02-28施华蔻L9漂发剂选择的这个发色非常显白，是很适合秋天的一个颜色，而且穿衣服也很好搭配，在学校也不会很突兀。像本人头发这样的长度需要用2盒漂发剂和3盒染发剂，即使是这样性价比也是很高，比去理发店染发便宜好几百！漂发之前姐妹们一定要保持2-3天
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2024-02-28文黛文黛隶属于乐安县粉适家化妆用品有限公司，成立于2011年。文黛是旗下亲民化妆品用具品牌，其包括了日常清洁用品以及保养用具。自开设天猫旗舰店以...。文黛是中国品牌。文黛文黛隶属于乐安县粉适家化妆用品有限公司，成立于2011年。文黛是旗下
2024-02-28
