高粱米是凉性吗

高粱米是我国传统的五谷之一，自古以来养活了很多的人，是重要的粮食作物，现如今很多名酒都是以红高粱作为主要的原料。不过高粱米的做法可不仅仅是酿酒，各种食用方法足够好好学习一番。

高粱作为我国的五谷之一，在东北地区种植最多，它主要可以用来酿酒。不过高粱米直接煮饭吃不如平时吃的大米来得细腻，味道上太大优势。高粱怎么吃才能有效的被人体吸收，一起来看看高粱怎么吃才好。

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