芡实能和莲子同吃吗

提问时间:2024-03-08 02:50:28 #芡实糕#芡实
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用户头像 苏杰西 最佳回答

芡实可以和莲子一起吃吗 营养医师介绍芡实是可以和莲子一起吃的,莲子肉可以补脾胃;莲子心可以降心火;薏米可以祛湿健脾;芡实的药性平和,味道甜涩,是补脾胃的最好食物之一,可以补脾止泻。薏米莲子芡实一起熬粥可以健脾益胃。

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