黄精一天最多能吃多少

提问时间:2024-03-15 21:44:01 #黄精#黄精茶
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用户头像 苏杰西 最佳回答

建议每天可以喝10克,多泡几次喝,黄芪最适合气虚脾湿型的人,这种人往往身体虚胖,肌肉松软,尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。 一般情况下黄精是没有副作用的,并且对于身体具有很好的滋补效果。不过仍旧需要提醒各位想要服用黄精或者是正在服用黄精的人群,日常服用的时候仍旧需要适量,不要过分的贪多。

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