1岁儿童钙片哪个牌子好

提问时间：2024-03-17 20:14:01 #儿童钙片#钙片

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苏杰西 最佳回答

建议你吃熊宝宝如矿物软糖与市面上钙尔奇、乐力、三精葡萄糖酸钙、安利的钙镁片、龙牡壮骨颗粒等，在产品成分上是有很大的区别，它采用的是新兴的乳矿物盐，做成软糖更加让孩子容易吸收! 乳矿物盐是一种新资源的食品，以乳清为原料去除了蛋白质，乳糖等成分制成有利于人体吸收的营养补充剂，从牛奶中分离天然安全，对肠胃刺激小，有利于人体有效吸收利用，和骨骼和牙齿组成很接近，效果要比其他的补钙产品效果好最关键的是乳矿物盐补钙的效果不会发生逆转，我们通过乳矿物盐增加的骨密度，即使停止补充三年以后依然会保持其他5G的钙停止补充以后，增加的骨密度会慢慢消失的根据中国居民营养素参考摄入量2013版的标准。1到3岁的孩子，每天钙的推荐摄入量是600毫克。根据中国居民膳食指南2016版的推荐，一岁的孩子每天摄入的奶量应该维持在500毫升左右。这就已经摄入了500毫克的钙。除此之外，一岁的幼儿还要每天一个鸡蛋，再加上一两到一两半的畜肉禽肉或者鱼肉。再加上适量的水果和蔬菜。如果孩子每天按照膳食指南的推荐来吃的话，已经可以从膳食中摄入足够的钙，不需要再额外吃钙片了。需要注意的是，一岁的孩子如果出现所谓缺钙的表现，并不是因为钙的摄入量不足，而是维生素d的摄入不足影响了钙的吸收。所以一岁的幼儿不需要额外补钙，但是一定要额外补充维生素d，维生素d缺乏会导致钙的吸收不良，孩子产生佝偻病等问题。母乳中几乎不含维生素d其他辅食中维生素d的含量也微乎其微。要想摄入充足的维生素d有两个来源，第一是充足的日照。如果日照不足的话，建议额外补充200到400国际单位，也就是5到10微克的维生素d补充剂来促进钙的吸收。