相信大家都爱吃西兰花,西兰花吃起来不仅美味而且营养液十分的丰富。西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,另外西兰花还有增强机体免疫功能,菜花的维生素C含量极高,有利于人的生长发育。下面我们就来看看清炒西兰花的做法,这样烹饪西兰花健康美味又营养。
食材准备西兰花,虾仁,胡萝卜,蒜籽,葱,姜,盐,胡椒,鸡精,橄榄油。
方法步骤1、西兰花掰小朵洗净焯水,胡萝卜洗净切片焯水;
2、锅里放橄榄油,爆香葱姜蒜后放入虾仁炒至打卷;
3、放入西兰花与胡萝卜,烹入盐、胡椒粉大火翻炒至断生,出锅前放少许鸡精即可。
食材准备西兰花,蚝油,蒜末,培根片,蚝油,料酒,生抽,白糖,油。
方法步骤1、西兰花掰小朵后焯水捞起沥干;
2、将蚝油、料酒、生抽和少量白糖混合在一起搅拌均匀;
3、起油锅,爆香蒜末后下西兰花翻炒;
4、倒入调好的酱汁继续翻炒几下即可出锅,出锅时可撒上切碎的培根片。
食材准备西兰花,大蒜,盐,鸡精,油,香油。
方法步骤1、西兰花掰小朵洗净,大蒜剁碎;
2、锅里加盐和香油烧沸水,将西兰花过水一分钟捞起沥干水分;
3、油锅预热,爆香蒜末后加入西兰花翻炒,烹入盐与鸡精翻炒均匀即可。
西兰花是一种营养丰富的蔬菜,不仅含有的维生素高,能增强人体免疫能力,还有抗癌,抗衰老的作用。如此以来西兰花就受到了广大消费者的青睐,甚至有人开始研究西兰花的做法大全,难道说要做一桌的西兰花宴。
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2023-05-03虾这种食材虽然品种非常多,不过它的大致做法相差不大,但是种类还是挺多的,这里我们就来看看炒虾的做法。在炒虾的做法大全中,我们选择了这几种比较家常的做法,当然还有比较新颖的做法。
2023-05-26虾仁作为一种海鲜食品,选用活虾作为原材料,去掉虾头、虾尾和虾壳,剥掉虾壳的纯虾肉就是虾仁,用虾仁做的菜肴清淡爽口,易于消化,营养价值很非常高,含大量的蛋白质,非常适合老人和小孩食用,不过大家在看虾仁的家常做法之前需要先了解了解自己和家人是否对虾过敏呢?
2023-04-10炒西兰花是一款色泽清丽,爽口细嫩的健康美食,是养生又健肤的好帮手。西兰花中丰富的维生素c是增加皮肤弹性,使皮肤细腻光滑的秘密武器,所以,爱美的你千万不能错过炒西兰花这款清淡的健肤养生食物哦。
2023-04-09塑料储物柜通常也叫塑料整理柜、塑料收纳柜等。塑料储物柜是采用聚乙烯PE或聚丙烯PP生产制造的,一般是分几层,可以放置不同的物品,分类工具等。塑料储物柜有很多的优点,下面我们就来看看塑料储物柜的优点以及塑料储物柜选购技巧。
2023-04-06市场上充斥着各种各样所谓的液晶清洁产品,液晶清洗剂其中有相当的部分是非专业产品,由于长期以来,在液晶清洁产品领域国家没有相关标准,同时由于液晶的普及应用刚刚形成,相当多的消费者并不清楚如何去选择和判断什么是合格的液晶清洁产品,导致了一些非专业产品在市场上得以流通、销售,面对这么多的所谓的号称的专业液晶清洁产品,如何进行选择呢?
2023-04-07线材是指直径为5-22mm的热轧圆钢或者相当此断面的异形钢。一般用普通碳素钢和优质碳素钢制成。按照钢材分配目录和用途不同,线材包括普通低碳钢热轧圆盘条、优质碳素钢盘条、碳素焊条盘条、调质螺纹盘条、制钢丝绳用盘条、琴钢丝用盘条以及不锈钢盘条等。
2023-04-08烧烤机是一种烧烤设备,可以用来做羊肉串、烤肉等。烧烤机分为3种,碳烤机、燃气烤机和自动烧烤机,其中燃气烤机和自动烧烤机以无油烟、对产品无污染而备受欢迎。烧烤机的最大特点就是可以同时烧烤和煎炸食物,也可单独使用其一项功能。设计精巧,安装简易,为欧美流行款式,适合多人野外或家庭聚会使用,增添情趣。
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2023-05-20宫保鸡丁是一道驰名中外的经典菜肴,宫保鸡丁在鲁菜,川菜和贵州菜中都有收录,它和鲁菜的酱爆鸡丁和贵州菜的胡辣子鸡丁有关。当然,今天我们要看的是川味宫保鸡丁的做法。
2023-04-30