煲汤是厨房中的重要一课,如果仅仅会几个简单的炒菜而不会煲几种好汤可是过不了关的。这里我们就来从煲汤食谱中选取几种煲汤的做法,从基础汤煲起,正好冬季天冷,一锅热腾腾的汤会让大家从嘴暖到胃,再暖到全身上下。
食材准备杏鲍菇,鸡腿,葱姜,党参,枸杞,香菜,葱花,黄芪,胡椒粉,盐适量。
方法步骤1、鸡腿洗净后切上几刀,然后放入开水锅焯水;
2、将鸡腿放入砂锅中,加入适量的水煮开;
3、撇去浮沫后放入葱姜和党参,黄芪,转为小火慢炖1小时;
4、然后放入杏鲍菇和枸杞,大火煮开后再转小火;
5、煮5分钟左后,放入盐和胡椒粉调味,加入葱花和香菜即可。
小贴士杏鲍菇不宜煮太久,滋补汤也不能喝得太勤,避免发胖。
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食材准备酸萝卜50克,鸭子半斤,白萝卜100克,葱姜适量,料酒适量,白糖15克,白胡椒少许,盐少许。
方法步骤1、将鸭子洗净后切块,白萝卜切段,酸萝卜用温水洗一下;
2、汤锅中加入清水,放入鸭子,葱段,姜片,加入料酒烧开;
3、然后去除浮沫,将鸭肉捞出用清水冲洗干净,放入砂锅中;
4、砂锅中再加入清水,淹没鸭肉超出大约4厘米,大火烧开;
5、然后放入姜片,酸萝卜,转为小火盖锅慢炖40分钟;
6、鸭肉软烂后加入白萝卜,白糖,煮至萝卜熟透,再加盐和胡椒粉调味即可。
食材准备牛腩500克,白萝卜半根,干红辣椒5根,生姜1块,盐适量,葱花少许。
方法步骤1、生姜切片,白萝卜去皮切块,牛腩切大块;
2、将牛腩块和生姜冷水下锅,煮沸后再煮15分钟,捞出过凉去浮沫后切小块;
3、炒锅烧热油,下入姜片和红辣椒,炒1分钟后下入牛腩块,翻炒5分钟;
4、将牛腩和姜片,辣椒倒入砂锅中,加入冷水,烧开后加入萝卜块,小火炖3小时左右;
5、出锅前半小时加入适量的盐调味,最后放入葱花即可出锅。
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