世界三大压缩裤品牌很多人对这个问题比较感兴趣,下面让我们一起来看压力裤什么牌子好,希望可以帮助到你。
压力裤哪个牌子好
2020年压力裤哪个牌子好,瘦腿运动,压力裤什么牌子好,口碑较好的跑步抽脂压力裤十大品牌有曼姿、霞曼芬、美尔挺MERTING、吉米鸟、epf、诱惑鲨、sinpatron、依南衣、棉洁雅、宝娜玛妮娅等品牌。区别静脉曲张,牌子健身。
前两期连载介绍完了跑鞋、鞋垫和袜子,这些都属于第一大部分--脚部装备,那么我们继续向上摸的话除了腿毛就是腿了,所以我打算将下半身的装备统统归入第二大部分,内容包括了遮羞的,功能性的和运动保护等装备。
关于本篇:
本打算循序渐进的从基本的到专业的来介绍下半身的装备,但是大家对压缩裤的呼声很高,而且悲催的北京马拉松被拖延了近两个月,在平均温度为冰点的情况下跑马,可能穿一条压缩裤的需求会更大些,所以我将压缩裤提到前面来尽可能系统性的介绍一下并给出推荐,希望能对大家有所帮助。
关于内容:
有跑友提到了希望补充针对跑步方式和技巧的内容,首先我并不是很专业的跑者,不敢胡言乱语,而且本站的主旨还是给各位网友指导哪些装备值得买,所以涉及到上述内容的不妨去专业的跑步论坛寻找技术贴,肯定会获益匪浅。不过我也会在装备介绍中尽我所能的适当补充一些我学习到的并亲身体验的心得,不求专业但求分享讨论。
关于篇幅:
查看了一下前两篇连载的篇幅都将近5000字……所以本篇连载本着增加可读性,体现当下碎片化阅读的习惯,将压缩裤以外的其他装备介绍统统放到连载四里,并尽可能少说废话,压缩篇幅。后面的连载也争取将篇幅控制到5000字以下,尽量多以直观的图片来辅助。
2.下身
说起跑步,大家脑子瞬间闪现的就是那两条大长腿(小编注:这只是“光年”的想法吧),作为一个重点在下半身的全身性运动,最费力的、最容易受伤的,运动后乳酸堆积最严重的也是下半身,所以针对下盘的装备的重要性不言而喻。而且作为一个爷们儿,我可以光着膀子在大街上跑步,但是如果光着下面的话就是犯罪了,看看!下半身的装备有防止被警察叔叔抓的功效,多!重!!要!!
2.1 压缩裤
如果你对一个从来没了解过这货的人说“YaSuoKu”的话,人家没准以为你指的是什么新出的压缩软件。但是你让他看到有人穿这货的话,他没准会说:“擦,黑丝!”或者“靠,健美裤!!”……我就被人这么说过,但是如果你看完本文后还能发表如此不和谐的言论的话,我只能回一句“呵呵”了。
2.1.1 压缩裤的功能
压缩裤从外观上看和紧身裤类似,但是功能性更强,大致列举的话有如下几个特点:
A. 压缩:既然是压缩裤那么必然有良好的压缩性,压缩性反映到身体上就是紧绷的感觉,而效果就是能够提高肌肉的力量,缓解乳酸堆积,使得运动更加持久。还能固定大腿肌肉的摆动幅度,避免无效振动引起额外负担,同时保护膝盖和防止抽筋。
B. 支撑:以CW-X为代表的压缩裤通过特殊的材质拼接和编织方法可以使我们身体的整体性更强,有种长了一层外骨骼的感觉,在肌肉疲劳时这种支撑性感受的尤其明显。
C. 贴身:相比紧身裤,压缩裤的贴合性更好,这样就带来了一种有别于宽松运动服的无负担感,或者说裸奔的赶脚~(小编注:这才是重点啊)而且在寒冷大风的天气可以避免冷风直接冲击到皮肤表面。
D. 导汗:压缩衣的导汗性和透气性十分出色,在夏天可以将汗水迅速排出,避免在体表聚集汗水引起不适。在冬天汗水排出后会在衣服表面风干,而衣服同时起到了隔离层的作用,避免汗水被冷风风干时带走体表温度。可谓冬暖夏凉~
E. 恢复:以Skins为代表的压缩裤在运动后还有辅助肌肉快速恢复的功能,甚至可以穿着它睡觉
压缩裤是对于运动爱好者来说必备的款式,这种类型的裤子设计的很有特点,在跑步的时候可以把你腿上的肉给包紧,不会让抖动影响你的运动效果,那么压缩裤要怎么清洗呢?
压缩裤怎么洗
洗涤前可以先查看衣物的洗衣标签,是否可以水洗,是否可以氯漂,可以水洗的最高温度,是否需要反面清洗等等注意事项。按照衣服内部的洗涤标签的注意事项进行清洗,避免错误洗涤导致衣物受损,若裤子可以水洗,建议您选择使用优质的洗衣液清洗。
若衣服无明显污渍,局部清洗,可以将洗衣液倒到盆中稀释,放入衣物浸泡20分钟后正常洗涤。
压缩裤清洗要注意什么
压缩裤是用富有弹性面料制成,所以在洗涤的时候力道要轻柔,这样才能保证更长久地起到压缩作用。而且洗好压缩裤后,要平铺在板面上晾晒,而不应该是悬挂晾晒哦。
压缩裤使用指南
1.为了保持压缩效果,压缩裤最好是手洗,自然晾干。
2.避免压缩裤挂划到尖锐的地方。
3.不要裸身穿压缩裤,最好穿着运动内裤或无痕内裤。
压缩裤品牌推荐
1SKINS
Skins 是全球顶级梯度压缩运动装备品牌。所谓 " 梯度压缩 " 是指对身体不同部位施加不同的压力,距离心脏越远的地方,压力越大,加快血液循环,缓解乳酸堆积、辅助肌肉恢复。Skins 的压缩衣好像皮肤一样,被广大跑友尊为圣衣。Skins 比较受欢迎的是 A400 和 A200 两个综合训练系列。
2CW-X
CW-X 是世界上最大的内衣制造商日本华歌尔公司旗下的运动内衣品牌。除了穿着舒适、透气性好的特性外,通过特殊的力学结构对腰部、膝盖、小腿的肌肉进行有效地保护,可大大降低运动后肌肉的酸痛感。CW-X 针对不同的保护部位有不同的系列,其中 Stabilyx 和 Revolution 两个系列是旗下提供全面保护的高端产品。
32XU
2XU 于 2005 年 1 月诞生于澳大利亚的墨尔本,其产品旨在 " 提高选手的运动性能和表现 ",旗下铁人三项服装最为著名。当然除了铁三服装,也有针对跑步和恢复的压缩裤产品。Elite Compression 是我们能够见到适合跑步、健身运动的一款产品。
真正好的压缩裤不是安德玛的。。安德玛只是一个专业程度和耐克一个等级,但很会宣传,品牌溢价非常高的品牌。。效果质量和耐克并没多少区别,只是广告宣传技术要高耐克。。说差不差,说好不好。
最好的压缩裤是思金斯,skins这些。。。
肌肉拉伤需要休息
治疗方式
膏药是祖国医学的一朵奇葩,古有“外治之理即内治之理,外治之药即内治之药,所异者,法耳”、“膏药能治病,无殊汤药,用之得法,其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度,故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。其有效成分可透入皮肤产生活血止痛化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等效果,并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡,渗透于表皮, *** 神经末梢,促进局部血液微循环,扶正固本、改善体质,从根本上全方位针对肌肉拉伤病机特点而发挥疗效,改善病变周围组织营养,起到修复肌肉组织的作用,最终达到治疗目的。
处理方法
1. 冷敷软组织受伤时,用冷水、潮冰或冰袋敷在患处表面。
通过冷敷可以起到两方面的效果。其一,可以减轻疼痛,冻僵感觉神经系统而起到抗 *** 的作用,冷 *** 超过了创伤的疼痛,因此疼痛会得到缓解。其二,可以阻碍局部供应,减少损伤的组织流血,从而使损伤范围不再扩大。
2. 用具有弹性的绷带包扎伤处。
包扎时必须均匀,否则会在压缩绷带的边缘形成“袋”形的肿胀。另外,还要经常检查压缩的情况,以保证血液循环不受影响。当感到刺痛和麻木或皮肤发青等,则证明压缩太紧,应放松,待肤色正常后,再施以较松的压缩。
3.巧用重力作用
升举在受伤之后,伤肢会有淤血或肿胀现象,可利用重力作用使伤肢提举到高于心脏的部位来抵挡淤血和肿胀
4.休息与适量运动
当损伤产生时应立即休息,并配合进行一些冷敷、压缩等处理,这是保证组织损伤恢复健康所必须的措施。但休息时间不能过长,持久的休息对运动创伤是有害的。所以,应进行一些适量的、有控制的缓和运动,因为有控制的缓和运动,可以引起体内血液再分布,加强伤部供血与代谢,引起细胞通透性增加,使肌肉摄取氨基酸量增加,为肌肉的蛋白质合成预备丰富的原料,在肌肉蛋白质合成超过平时而迅速加强时,起到修复组织的作用。当然,这里适量运动的形式、强度应以损伤的性质而定(一些严重的创伤如骨折、肌腱断裂、脱臼等除外),最好是在有经验的教练或医疗人员指导和监督下进行。
5.受伤后,24h~48h内不能实行治疗。
受伤部位的毛细血管容易破裂,经 *** ,皮下血会增多,易导致损伤范围扩大或加重。但有许多专家学者提出,对于较轻的软组织损伤,则通过上述处理后可以进行轻手法 *** 。一般情况下,软组织损伤后,交感神经系统兴奋,末梢血管收缩,血流加快,如能在受伤处 *** ,可以促进凝血过程。
安德玛언더아머
短裤반바지
短裤的款式分很多种。重要的是结合体型来选择合适的款式。例如腿型匀称的美眉。
直接搭配一款,修身款的包臀短裤,就可以搭配出好看时尚的效果。
安德玛最开始是造护具的,在NBA最开始是让詹宁斯代言才广为人知现在也签约了库里 在美国内边安德玛相当好卖已经非常接近阿迪,耐克的名声了 可以买一双试试反正次不了
高弹力反馈,脚踝保护效果突出,其他还真没什么……
包裹好,支撑性不错,耐磨不太行
这看楼主是想要支撑还是缓震的了,但个人认为圣康尼,亚瑟士更偏向马拉松跑步,安德玛还是以紧身衣为主,圣康尼主要慢跑为主,像跑半马是没问题的,也比较轻盈,圣康尼的顶级款iso系列,本人入了一双hurricane飓风款来着,很舒服,属于稳定支撑的,但整个回弹能力特别好,脚感也挺不错的,就是价位稍微高了
还好,挺轻的,适合后卫穿。
仰卧起坐练腹肌,哑铃飞鸟练胸肌,俯卧撑引体向上双杠练大臂,身体素质可以多运动来增长,关键是持之以恒
叫紧身田径裤
1、当然是压缩裤最好了。
2、紧身裤和弹力裤其实可以归为一类,如果想要紧身,裤子材质必须有弹力,才能更加贴合,紧身弹力裤的优点是减小摩擦,减小风阻,跑步时减少肌肉的晃动。
3、压缩裤基本上是集合了紧身裤和弹力裤优点以后还有其他突破,不同品牌的压缩裤的侧重点都不同,下面只展开说两家的,SKINS家的据说根据多年研究结果提炼出400个精准压缩点,加快血液循环减少乳酸堆积提高耐力。CW-X家的更加侧重于支撑作用,面料比SKINS家硬一点,类似于外骨骼支撑的感觉,他家不同款的裤子对不同位置的支撑强度也不一样。其他2XU UA的压缩裤也是类似,但是特点没有这两家这么鲜明。
塑料储物柜通常也叫塑料整理柜、塑料收纳柜等。塑料储物柜是采用聚乙烯PE或聚丙烯PP生产制造的,一般是分几层,可以放置不同的物品,分类工具等。塑料储物柜有很多的优点,下面我们就来看看塑料储物柜的优点以及塑料储物柜选购技巧。
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2023-04-07线材是指直径为5-22mm的热轧圆钢或者相当此断面的异形钢。一般用普通碳素钢和优质碳素钢制成。按照钢材分配目录和用途不同,线材包括普通低碳钢热轧圆盘条、优质碳素钢盘条、碳素焊条盘条、调质螺纹盘条、制钢丝绳用盘条、琴钢丝用盘条以及不锈钢盘条等。
2023-04-08烧烤机是一种烧烤设备,可以用来做羊肉串、烤肉等。烧烤机分为3种,碳烤机、燃气烤机和自动烧烤机,其中燃气烤机和自动烧烤机以无油烟、对产品无污染而备受欢迎。烧烤机的最大特点就是可以同时烧烤和煎炸食物,也可单独使用其一项功能。设计精巧,安装简易,为欧美流行款式,适合多人野外或家庭聚会使用,增添情趣。
2023-04-09空气消毒器,即为对空气消毒杀菌的机器。除了杀灭细菌、病毒、霉菌、孢子等所谓杀菌消毒外,有的机型还能去除室内空气中的甲醛,苯酚等等有机污染气体,而且还可以杀灭或者过滤花粉等过敏源。同时,对吸烟产生的烟雾和烟味,卫生间的不良气味,人的体味等有效的去除。
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2023-03-28