陈皮的最佳搭配（化痰陈皮的最佳搭配）

陈皮的最佳搭配很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看，希望可以帮助到你。

陈皮搭配什么泡水喝，对我们的身体好？

当今社会人们越来越注重养生,都说保温杯里泡枸杞,这句话恰恰印证了如今不管男女老少，都开始强调健康的重要性。今天小编就给大家推荐一种每个人耳熟能详的药材——陈皮，陈皮就是。指晒干了的橘子皮或橙子皮，在中药里有健胃、祛痰止咳的作用。那么陈皮搭配什么东西泡水喝，对于我们的身体更好呢

一、陈皮搭配山楂

在胃不舒服和食欲不振的时候，人们可以通常会选择吃山楂来缓解，因为山楂有开胃的功效，味道酸酸甜甜，是健胃消食的绝佳选择。当陈皮遇上山楂，可以缓解消化不良的情况，在冬季天气寒冷干燥，这时候倒上一杯热水，再泡上山楂和陈皮有化痰祛瘀的作用，两者相辅相成，有降血脂、散食的功效，对人体健康有莫大的好处。对于肥胖人群，坚持喝可以促进新陈代谢，从而达到减重的目的。

二、陈皮搭配蜂蜜

蜂蜜中含有大量的葡萄糖和微量元素，营养价值高，香甜可口。经常喝蜂蜜水可以美容养颜，改善血液循环，还有润肠通便的功能。当陈皮遇上蜂蜜，既简单又方便，这两种良药搭配在一起，效果更是锦上添花。陈皮搭配蜂蜜有调和脾胃，润肺止咳，排毒祛湿，美容养颜的功效，不管男女老少都适宜。小孩子喝了可以预防感冒咳嗽，女生喝了可以美容养颜，老人喝了可以预防心脑血管疾病，男人喝了可以强健脾胃。

秋冬润肺有三宝——陈皮、蜂蜜和山楂；他们搭配在一起，锦上添花多一番。在冲泡的时候可以根据个人口味，来把握用量，时间服用，好处多多。在如今亚健康的时代，只有自己用心调养才会更健康。

陈皮和什么搭配泡水？

陈皮可以和红枣、山楂、蜂蜜、菊花等等一起泡茶，都有着很好的功效。

陈皮，中药名。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。陈皮，常剥成数瓣，基部相连，有的呈不规则的片状，厚1～4mm。外表面橙红色或红棕色，有细皱纹和凹下的点状油室；内表面浅黄白色，粗糙，附黄白色或黄棕色筋络状维管束。质稍硬而脆。气香，味辛、苦。以广东新会产的柑皮，三年以上者，才能称之为陈皮。陈皮陈皮，不可忽略其“陈”的意义。由此可见，小青柑不是陈皮。陈皮和普洱茶一样，具有越陈越香的价值。不同的是，陈皮的越陈越香主要体现在其药用价值上。陈皮跟不同的食物搭配，不但能放大功效，还能做成药膳，缓解不同的症状，可见其“百年陈皮胜黄金”不是空有虚名。

陈皮红枣泡水能理肠、中和脾胃、减肥、护肺。陈皮和菊花泡水能降低血压，消炎解毒；陈皮和山楂泡水能降血脂、散食理气；陈皮蜂蜜泡水能保肝、抑制脂肪肝。陈皮具有理气、暖胃、止吐、燥湿、化痰的作用。常用于治疗腹痛、腹泻、食欲不振、咳嗽、痰等症。陈皮泡水能帮助消化，消除肠道积气，具有良好的保健效果。陈皮泡水喝可以促进胃肠道的蠕动，促进排便，还可以增强免疫力，达到美容养颜的功效的，平常不要食用辣椒，烧烤火锅等辛辣热气的食物，可以多吃新鲜的苹果，葡萄，橘子，樱桃等富含维生素c的水果，平常可以多吃高钙高蛋白的食物，比如牛肉，羊肉，虾等食物。

除此以外，陈皮加熟茶，能健脾养胃、祛湿降燥、降脂、降压、助眠、利尿、护齿、消炎、杀菌、防治动脉硬化等。较适合中老年人群。

陈皮加生姜，能缓解风寒感冒、排汗解热、驱寒护阳的作用。三伏天的早晨，经常喝一杯陈皮生姜茶，不仅能驱除体内的寒气，而且还能提升身体的免疫力。