西洋参6大禁忌很多人对这个问题比较感兴趣,下面让我们一起来看吃西洋参有啥忌讳,希望可以帮助到你。
西洋参补益保健功效确实较好,毒副作用,不良反应也较少,但不是只有益而无弊。
服用西洋参的注意事项如下:
(1)虚则补之,损则益之。就是说人因虚损才需要补益。青壮年体健素无虚损,无需经常服用西洋参,不然可引起脏腑失调,阴阳失衡。婴幼儿应慎用,应听医嘱。
(2)脾胃有实热,或正在呕吐、呕血患者不宜用西洋参;食谷不化,大便溏泄者也不宜用,否则会加重病情。
(3)新感外邪,正在高烧咽干,属实证者不宜用西洋参。
(4)心肾不交,阴虚火旺所致之心神不宁失眠多梦患者不宜用西洋参。
(5)西洋参不宜与藜芦、五灵脂、皂夹同用。
(6)西洋参忌用铁器直火加热烧烤炸炒法加工炮制。
多数朋友想给长辈买点西洋参作为保健使用,但是不知道是否适合,其实,西洋参并非人人皆宜,本期就根据西洋参的特性,总结一下西洋参的适宜人群和禁忌人群,以便朋友们参考。
药性决定适宜人群
西洋参,性寒凉,能补气养阴、清火除烦、养胃生津,通常用于肺虚久咳、口咽干燥、手心发热、心烦失眠、四肢倦怠、失血气短等症。西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分,具有提高人体免疫力的作用。体质较弱的人,如老年人、重病患者,时常服用西洋参能够起到一定的增强体质作用。有慢性疾病的人,如慢性乙肝患者,服用西洋参也会有利于病情的控制和好转。
人参与西洋参
相对于人参,西洋参的补气作用要温和许多,也没有人参的温燥,所以对用量没有特别的要求。每天含4~6片(不超过5克),一般不会产生副作用。春夏季比较适合服用西洋参,秋冬季节更适宜服用人参或红参。在用法上,要注意最好不与浓茶或咖啡一起服用,以免减轻功效;需配合喝适量的水。
非虚勿补
服用西洋参,要遵从“非虚勿补”的原则,如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参含片。以下人群尤其要注意:
1、阳气不足、胃有寒湿者忌服。例如面色苍白、脸浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄、舌苔白腻等,以及男子阳痿、早泄、滑精,女子性欲淡漠、痛经、闭经、带多如水者,均忌用西洋参。2、小儿发育迟缓、消化不良者,不宜服用西洋参。3、感冒咳嗽或急性感染有湿热者,也不宜服用西洋参。相信看完本文,朋友们再购买西洋参时,就有的放矢了!
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1、不能喝浓茶和咖啡一起服用:服用的同时不能喝浓茶,因茶叶中含有多量的鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分。
2、不能和萝卜一起服用:白萝卜不光不能和西洋参一起吃,和许多补品都相克,有点时候生病吃白萝卜也会大大加重病情,比如感冒或者发水泡的时候。
3、警惕不良反应:会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延迟;还有的会发生过敏反应,
4、咳嗽有痰、水肿停止服用:口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,使用西洋参类补品可以达到调养的目的。
5、要考虑季节性服用:春天和夏天气候偏干,适合服用西洋参,不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。
6、食欲不振、腹痛、拉肚子停止服用:食欲不振、腹痛、拉肚子以及体温下降等等情况,有些女性还会出现痛经以及月经延期的情况。
西洋参,五加科人参属多年生草木植物,原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州,中国北京怀柔与长白山等地也有种植,适应生长在森林沙质壤上。下面我和大家一起学习。
西洋参的作用
1、增强中枢神经系统功能
西洋参中的皁甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
2、保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和永续性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
3、提高免疫力
西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。
4、促进血液活力
长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。
5、治疗糖尿病
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。
6、补肺降火、养胃生津
西洋参性寒,味苦、微甘,归心、肺、肾经,具有补肺降火、养胃生津之功效。
西洋参的禁忌
①禁忌喝茶。
因茶叶中含有多量的鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分,须在服用西洋参2~3日后再喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡对西洋参的效果也有一定影响。
②警惕不良反应。
有的人服西洋参后,会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延迟;还有的会发生过敏反应,上下肢呈现散在性大小不等的水泡,瘙痒异常,停药后,水泡可自行吸收消退。
③中医认为,西洋参属凉药。
若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时,就应避免服用西洋参,否则就会加重病情。另外,“非虚勿补”。如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参含片。
中阳衰微,胃有寒溼者忌服,不宜与藜芦、白萝卜同用。
西洋参泡水喝的方法
1、准备西洋参片或参须3g,枸杞3克,加适量沸水,加盖闷约5分钟,即可饮用,并可反复冲饮至无参味。
2、拿出西洋参片或参须3g,菊花0.5g,沸水冲饮。具有滋阴生津,清热明目之功效。西洋参片或段或参须3g,麦冬1g,加水煮沸后用文火煮约1小时,饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。
3、把西洋参放到杯里,用开水,水要开,冲下去,冲下去以后,用盖子把它盖起来,把它闷一下,闭一下,闭五分钟到十分钟就可以喝了。一天喝到晚,水没有了就加一点,基本上一天一杯。到最后可以把西洋参全部都把它吃下去,用西洋参泡水喝是不会影响西洋参的功效的,西洋参片的药效发挥比较慢,用水泡著喝可以慢慢饮用,更好地达到治疗效果。药效是不会有太大的降低的!西洋参片的主要成分由西洋参皁甙、挥发油、蛋白质、氨基酸、多糖、核酸、肽类、维生素和微量元素等,这些成分大部分是水溶性物质,能够很好地溶解在水中,从而很好的被人体吸收!
吃西洋参还能提神醒脑,预防流感,每天6克西洋参,可达到提神醒脑,预防流感的功效。
西洋参含有的皁甙可以有效增强中枢神经系统功能,可提神醒脑,舒缓压力,增强记忆力;研究证明,西洋参能够提高心肌细胞耐缺氧的能力、改善冠状动脉血液回圈,保证心肌细胞得到充足的血液和氧气的供应,从而预防心脏疾病的发生。
西洋参作为补气保健首选药材,具有促进淋巴细胞转化、诱导免疫因子生成、增强机体免疫功能的作用,适用于老年体弱、经常感冒者及日常保健人群。
西洋参还可以调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗高血压、高血脂、高血糖均具有很好的辅助作用。
1、西洋参性凉,有手足不温、怕冷、易出汗、等症状者忌服。
2、西洋参主要功效是补气养阴,按“非虚勿补”原则,如果身体并无不适,不宜经常服食西洋参。
3、由于西洋参不利于寒湿之症,春末至秋初气候偏干,此时服食西洋参较为适宜。
4、此外,服食西洋参应注意剂量,以每日3~6克为宜。过量服食,有可能产生精神亢奋、烦躁不安等不良反应。
扩展资料
主要价值:
1、增强中枢神经系统功能:西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
2、促进血液活力:长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。
3、补肺降火、养胃生津:西洋参性寒,味苦、微甘,归心、肺、肾经,具有补肺降火、养胃生津之功效。
参考资料来源:人民网-西洋参的服食宜与忌
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