食用油质量等级一二三四哪个好（中国十大放心食用油）

食用油质量等级一二三四哪个好很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看中国十大放心食用油吧，希望可以帮助到你。

菜籽油一二三四级哪个好

菜籽油一二三四级中，一级最好。

菜籽油属于食用油，按照其精炼程度一般分为四个等级。不同的等级对每一种质量都有不同的限制，等级越高限制越严格，其中一级的等级是最高的，也是最好的。

菜籽油一级油和二级油的精炼程度较高，具有无味、色浅、烟点高、炒菜油烟少、低温下不易凝固等特点饥陵，精炼后菜籽油中的芥子甙等可被脱去。三级油和四级油的精炼程度较低，色泽较深，烟点较低，在烹调过程中油烟大，由于精炼程度低，三、四级食用油中杂质的含量较高。

一、二级油的纯度较高，杂质含量少，可用于较高温度的烹调，如炒菜等；三、四级油不适合用来高温加热，但可用于做汤和炖菜，或用来调馅等，消费者可根据自己的烹调需要和喜好进行选择。

选购菜籽油的方法

1、优质菜籽油一二级是清澈透明的，三四级通透度稍弱一点，但是不会出现液体浑浊和杂物，劣质菜籽油会有悬浮物，甚至液体浑浊。而且好的菜籽油有菜籽的香味。劣质的菜籽油味道会很淡，甚至会有霉味、焦味、甘草味这样的一些异味。

2、将少许菜籽油放在舌尖上，优质菜籽油有辛辣味道，除此之外别无它味。如果味道平淡，甚至有酸味、焦味、答肢雀苦味，说明是劣质菜籽油。

3、取少量菜籽油放入冰箱冷冻室，6小时候取出，如果依旧是液体状态，说明是纯正菜籽油，如果被冻成冰，说明可能加入了棕榈油或者其他成清早分。

食用油质量等级一二三四哪个好

油一级的最好，四级的最差。

食用油一般分四个级别：一级、二级、三级、四级。具体可以查看国家标准就知道了。除了级别之外实际要重视加工工艺，目前的加工工艺有：压榨及精炼，压榨最好。无论压榨还是精炼，或数纳者一级还是三级、四级都是国家标准中可以安全食用的。

目前中国菜籽油分的级别较多，而在欧洲菜籽油只有一级，甚至是东南亚也都只有一级。目前市场热销的欧利亚提菜籽油就是国外原瓶原装进口的，就只有一级，从来没有看到过其他什么三级、四耐燃级之类的。

食用油的挑选

看营养成分。所有食用油的包装上都标明了营养成分，买油的时候，一定要格外注意查看。

首先，要重点看脂肪和维生素E含量，这两项含量越高，说明油的营养成分好，品质越高。

其次，要看胆固醇和钠含量，这两项含薯亩没量一定要为零。如果不是，则品质相对较差，同时不建议中老年人食用。

食用油哪种等级比较好？

等级越高越好，所以三级肯定比较好。
1、一级油和二级油的精炼程度较高，经过了脱胶、脱酸、脱色、脱臭等过程，具有无味、色浅、烟点高、炒菜油烟少、低温下不易凝固等特点。精炼后，一、二级油有害成分的含量较唯枣启低，如菜油中的芥子甙等可被脱去岩巧，但同时也流失了很多营养成分，如大豆油中的胡萝卜素在脱色的过程中就会流失。
2、三级油和四级油的精炼程度较低，只经过了简单脱胶、脱酸等程序。其色泽较深，烟点较低，在烹调过程中油烟大，大豆油中甚至还有较大的豆腥味。由于精炼程度低，三、四级食用油中杂质的含量较高，但同时也保留了部分胡萝卜素指如、叶绿素、维生素E等。
提示：只要其符合国家卫生标准，就不会对人体健康产生任何危害，消费者可以放心选用。一、二级油的纯度较高，杂质含量少，可用于较高温度的烹调，如炒菜等，但也不适合长时间煎炸；三、四级油不适合用来高温加热，但可用于做汤和炖菜，或用来调馅等。

食用油几级的好

食用油每级都有优点参考如下：

1、一级、二级食用油的精炼程度比较高，其生产过程中经过了复杂的精炼，包括：脱胶、脱酸、脱色、脱臭等等，通常这样的食用油颜色清亮，而且没有什么味道，简单来说就是卖相很不错，而且，这样的食用油在低温下不容易变成固体，杂质也比较少，烟点比较高，用来烹饪的时候产生的烟很少。

2、三级、四级的食用油的精炼程度比较低，通常只是经过了脱胶和脱酸的过程，这样的食用油颜色比较深，而且原材料的味道比较浓，例如：大豆油有山明大豆的味道，但是可以很好的保留原料中的营养，例如：胡萝卜素、维生素等等，只是三级、四级食用油炒菜的逗轿告时候会产生比较大的油烟，而且其中杂质比较多，在低温的环境中也更容易凝固。

食用油

油脂可以使菜肴呈现出各种不同的色泽。例如在制作挂糊上浆菜时，由于油温不同，可使炸制或煎制出的菜肴呈现出洁白、金黄、深红等不同颜色。

油可以高于水或蒸汽1倍的温度，迅速驱散原料表面及帆蔽内部的水分，油分子渗透到原料的内部，使菜点散发出诱人的芳香气味，从而改善了菜肴的风味。香油内链（麻油）更具有特殊的香味，对改善菜肴的风味，提高菜点质量有很大的作用。