微波炉怎么蒸带壳玉米（微波炉怎么蒸土豆）

微波炉怎么蒸带壳玉米很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看微波炉怎么蒸土豆吧，希望可以帮助到你。

怎样用光波炉蒸玉米

微波炉蒸玉米
1、玉米洗净，放在盘内加少许清水，蒙上微波炉的薄膜（或带盖子的容器也行），放微波炉内；
2、高火（900W），两根玉米用4-5分钟，每增加一根加1.5-2分钟即可；
3、味道浓郁，醇香，比水煮的好吃极了。　
再推荐一下其他的吃法：
微波炉玉米
用料
主料玉米2根
微波茄启炉煮玉米的做法
1.将带着叶子的玉米，加少许盐浸泡半小时后洗净
2.用手轻轻的把包裹玉米的上方叶子掰开，连接根部的不要动，然后把玉米须揪出来
3.依次将玉米须全部揪掉后冲洗干净
4.去掉玉米须冲洗干净后，再将叶子按照原样把玉米包裹好，然后取一个保鲜袋泡在水里
5.将包裹好的玉米对着流水冲一下，让叶子之间稍存一些水份
6.然后迅速的把玉米放进湿过水的保鲜袋里，袋口压在下面，并用牙签在上面扎几个小洞
7.放入微波炉高火6-7分钟即可此纳闹，中间保鲜袋会鼓起来，但是事先扎过小孔了，不用管它
8.拿出后稍晾凉，剥去外皮就可以吃了，森罩干湿度正合适，不像水煮的水份那么大
烹饪技巧
带着叶子煮，直到玉米凉透也会保留很清香的玉米味而且白色的玉米用水煮，会变成黄色，微波炉煮的却不变色。

微波炉如何蒸玉米

1、材料准备：准备玉米一根，可以微波加热的大碗一个，碗中倒入半碗清水。
2、将玉米截断放入碗中，如果容器够大，也可不截断，保证玉米1/2的部分可以浸入水中即可（此步是为了防止玉米在加热的过程中变干，失去甜嫩口感）。
3、将碗放入微波炉中，高火加热2分钟。
4、取出玉米，翻面，将原来答型浸入水中的部分翻到上面来。
5、继续微波高火加热2分钟，看到玉米粒源岩呈清裂猜金黄饱满的状态，就说明已经熟了。

玉米可以放微波炉蒸么 玉米是否可以放微波炉蒸

1、袜态玉米可以放微波炉蒸告肆。
2、调节中火模式并加热1至2分钟，时间不能太长，否则会影响里面的水分迅速流失，影响食物的口感。选择微波炉专用玻璃告友源盆和高温塑料盆，金属会反射微波炉，很容易着火。把将玉米放入容器中，然后在表面撒一些水，盖上盖子加热就完成了。

微波炉蒸玉米要注意什么

微波炉蒸玉米要注意什么

微波炉蒸玉米要注意什么？在日常生活中，玉米是很常见的食物，很多人都很喜欢吃的，有些人会用微波炉来蒸玉米，对于这种方法蒸玉米是要注意一些事情的，下面我分享微波炉蒸玉米要注意什么，一起来看下吧。

微波炉蒸玉米要注意什么1

微波炉蒸玉米要注意什么

健康功效

玉米、健脾、利水、祛湿

食材用料搭漏、玉米3个、水适量

菜谱做法

1、买来的新鲜玉米，剥去外衣，用水冲洗一下备用。

2、将洗好的玉米放入微波炉专用器皿中，里面添加少许的水。

3、打开微波炉，把器皿盖好放入微波炉中。

4、然后关上微波炉的.门按煮玉米键就可以啦。

5、等待时间，时间到玉米就熟啦。从微波炉里取出来等稍凉就可以食用啦。（从微波炉取出时要当心热度烫手喔）

6、玉米煮熟了开吃吧！这是水果玉米，好甜喔！

菜谱小贴士

1、在微波炉取出食物时，注意烫手喔！

2、如果微波炉没有此功能的请另用别的方法。

3、玉米根据人多人少来定量买。

玉米的营养

（1）玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用。

（2）玉米含有丰富的钙，可以起到降血压的功效；同时玉米中的天然维生素E还能促进细胞分裂、延缓衰老、防止皮肤病变的功能。

（3）玉米是粗粮中的细粮，热量低但营养丰富。

微波炉蒸玉米要注意什么2

吃玉米有什么好处睁老

1、吃玉米的好处预防高血压

人悉枝升们平时经常吃玉米啊大的好处，就是降低血液中的胆固醇，加快血液循环，能有准备预防高血压的发生，另外吃玉米能还能促进消化，增加食欲，对人类的食欲不振和消化不良都不错的缓解作用。

2、吃玉米的好处延缓衰老

美容养颜也是人们吃玉米的最大好处，因为玉米这种粗粮中有磷、硒和钙等多微量元素，还能以及维生素E为首的多种维生素和一些卵磷脂，这些物质都可以加快人体新陈代谢，减少病毒对各组织器官的伤害，对延缓衰老和延长寿命有很大的好处。

3、吃玉米有什么坏处

吃玉米一般情况下是没有害处存在的，但是玉米中的糖份含量比较高，一些高血糖人群是不适合吃玉米的，不然会诱发糖尿病，加重高血糖的症状，另外玉米这种食材比较干，人们如果长期食用，会让皮肤出现缺水的情况，严重时还会出现角质硬化，让皮肤变得不再水嫩细滑。

玉米怎么在微波炉里蒸的

不太托，最好先是用高压锅煮熟，想吃时再用微波炉打2-3分钟，很好吃的