蛏子干怎么泡发清洗（干蛏子的做法及清洗）

蛏子干怎么泡发清洗很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看干蛏子的做法及清洗吧，希望可以帮助到你。

蛏子干如何清洗

清洗方法如下：

1、蛏子表面的表改皮面有更多的沉积物，并用水冲洗掉。

2、在清洁过的镊子中加入三汤匙盐。

3、反复放盐腌蛏子，让蛏子喷沙。

4、将蛏子放在水中1小时。

5、用刀子切开蛏子的背部。

6、切割后，手动挤压以去核帆差除内脏。

7、洗干净后的蛏子轿森。

蛏子干怎么泡发清洗

蛏干的泡发方法非常简单，用热水泡发或冷水泡发均可，泡发时间的长短取决于蛏干本身的干度，以誉改及泡发后的烹制方法。用热水浸泡15分钟左右就可以将蛏干泡发了，用冷水要泡半小时左右。
对于不带泥沙的蛏干，泡发后就可以直接用来制作各种美食了。但是，如果你买到了带有泥沙的蛏干，处理起来就比较麻烦了。带泥沙的蛏干经过焖泡和反复余拿清洗后，鲜味和营养也基本上损失的差不多了。所以，带泥沙的蛏子干尽量别买。并且清洗的时候，我们需要使用淘米水或者小苏打水清洗揉搓，然后再使用清水泡，那么就可以备用。
蛏是小贝壳类的海水产，双壳纲竹蛏科海产贝类。软体动物。介壳两扇，形状狭而长，外面蛋黄色，里面白色，生活在近岸的海水里，也可人工养殖，肉味鲜美。有缢蛏、竹蛏等种类。
蛏子肉中富含丰富的蛋白质、钙、铁、锌、维生素a等营养元素，可以竖虚搭有效的被人体所吸收利用，具有较高的营养价值，具有补虚的功效。对于高血压、高血脂、高胆固醇的患者可放心食用，但是由于蛏子性质寒凉，所以脾胃虚弱、腹泻的患者应该尽量减少摄入。

蛏干怎么泡发清洗

将蛏干用开水焖30分钟焖嫌闹软，破开抠出杂质，用水洗净放入盆内即可。蛏肉味道鲜美，营养丰富。每百克鲜肉含蛋白质7.2克、脂肪1.2克、碳水化合物2.4克、糖3克、钙133毫克、磷114毫漏扒克、铁227毫克、热量200千焦芹搜罩。

将蛏干用开水焖30分钟焖软，破开抠出杂质，用水洗净放入盆内即可。蛏肉味道鲜美，营养丰富。经测定，每百克鲜肉含蛋白质7.2克、脂肪1.2克、碳水化合物2.4克、糖3克、钙133毫克、磷114毫克、铁227毫克、热量200千焦。

蛏干的泡发方法 蛏干的泡发方法分享

1、蛏干的泡发方法非常简单，用热水泡发信简或冷水泡发均可，泡发时间的长短取决于蛏干本身的干度，以及泡发后的烹制方法。通常情况下，用热水浸泡15分钟左右，就可以将蛏干泡发了，用冷水要泡半小时左右卜昌。

2、如果准备用蛏干煲汤，既可以用热水泡发，也可以用冷水泡发，并且要把泡发蛏干的水倒在锅里，一起煲汤。如果是煲制快手汤，就多泡一段时间，如果是煲老火汤，泡至蛏干稍微变软就可以了，甚至可以不泡。

3、对于不带型坦扒泥沙的蛏干，泡发后就可以直接用来制作各种美食了。但是，如果你不幸买到了带有泥沙的蛏干，处理起来就比较麻烦了。

4、先把泡软的蛏干用剪刀破开，再抠出黑色的沙袋，用水反复洗净就可以做菜了。这个方法看起来似乎不太麻烦，但真正做起来却很费时间和精力，而且无论如何反复清洗，还是会有少量的细沙藏在蛏子肉里。

5、而且，带泥沙的蛏干经过焖泡和反复清洗后，鲜味和营养也基本上损失的差不多了。所以，带泥沙的蛏子干尽量别买。

蛏干怎么泡发做好吃

1、将蛏子干用清水洗净，然后再放入温热水中颤渣浸泡5～8小时，泡软后即可捞出洗净烹制入肴。如果时间充裕,用凉水在常温下浸泡10～15小时即可回软。另外，蚬子干等干海货也可以用同样的方法泡发。
2、蛏子干用清水泡好后，直接放蒸笼屉上蒸20分钟至熟待用。
3、姜切乱散片，葱切葱花，大蒜去皮。
4、油锅放3匙油，烧到7成热时候把蒸熟的蛏子干投入稍微炒炸2分钟，捞出备用。
5、转小火后，原锅内余油中放入花椒煸炒出香味，加入原只的小尖椒茄陪悄和切件的青辣椒，另外把葱姜蒜也都推入翻炒一下。
6、待配料混合后把过油的蛏子干加进去，放调料略翻炒片刻入味后就可以出锅了。