玛咖泡酒多少比例（玛卡配什么壮阳最厉害）

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一斤玛卡需要多少斤酒？

一斤玛卡可以泡20斤酒。
将玛卡切片和白酒，按重量（g）：体积（ml）为1:20的比例，泡42-56度高度白酒2周，饮用25ml/天；泡后的玛卡片也可以吃掉，不要扔噢，因为玛卡泡酒后，还有州首好多营养价值和有效成分残存在玛卡渣里。
玛卡是生长在高海拔的高原十字花科植物，特殊的生长环境造就了它丰富的营养成分，世人又给它了众多的美誉“国宝”、“人参”、“天然活力营养素宝库”等等。
玛卡中特有的成分玛卡烯，玛卡酰胺，能促进荷尔蒙分泌，调节内分泌等作用，被誉为“天然荷尔蒙发动机”，因此能够改善性功能、提高生育能力、抗疲劳、调节内分泌、延续更年期等功效。
又因玛卡中含有20种氨基酸、8种维生素、8种矿物质、9种次生代谢物质，故此也摘得“天启迹运然活力营养素宝库悄梁”的美誉，因此能够改善亚健康状态、提高人体免疫力、改善失眠等。

玛卡泡酒比例是多少？

玛卡是一种天然食品，槐辩营养成份丰富，所以很多人都喜欢玛卡泡酒，泡酒的比例为150克玛卡干果或干片泡5斤白酒，还可以加点枸杞子、熟地黄等泡酒，浸泡15-20日即可，每次15m，一铅早缺日2次。玛卡泡酒可以改善人的睡眠质量，可以均衡膳食营养，增强性欲，提高性能力，改善人的精神状态，提高人体免疫力，还有睁弊抗癌功效等。

一斤玛卡泡多少斤酒

能泡10斤酒。

1、玛卡干果有很多种吃法，在秘鲁和玻利维亚的印加人，常用来煮食，磨粉吞食，或加入面粉烤玛卡曲奇，也就是说玛卡干果的吃法很多，常见的是：煲汤，泡酒，比例1:10浓郁。1:20刚好适宜，磨粉混合蜂蜜或加入甜品中都可，直接咀嚼玛卡干果也可。

2、用白酒浸泡，玛卡的数量依据您泡酒的容易容器来定，数量需要达到容器的1/2，再少的话营养成分浸出不够，一次浸泡以五斤酒为宜。泡上30-60天后可以服用，一天两次，每次喝30-40毫升。

玛卡食用价值

1、玛卡经阳光晒后可察氏以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，早在哥伦布到达美洲前，秘鲁国宝已属备受人们青睐的蔬菜，它能提供大量热能，品尝过玛卡的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。

2、玛卡的鲜根可以空没滑和肉或其他蔬菜一起炒熟斗腊食用，也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用，当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。

以上内容参考：百度百科-玛卡、中药一号网

玛卡可以泡几遍酒

利用玛卡泡酒，仅泡一次会造成浪费，泡的次数过多药效会有损失，所以建议最多可以泡三次。

制作方法：

1、将准备好的玛卡洗净、切片（不切也可以，直接用玛卡干果），倒入玻璃罐内。

2、再加入白酒（度数50-60最佳），以1：10的比例侵泡，然后加盖密封。

3、2-3个月凯空芹后即成，每天早晚一小杯，约30-50mL，不宜太多。

4、泡玛卡的时候可以加入一些其他的补品，比如人参、枸杞、苁蓉之类的。

扩展资料：

玛卡主要价值：

一、营养

意大利科学家Dini A在1994年首次系统地得出了玛卡干根中的化学组成成亏备份：蛋白质含量为10%以上（胡宁湖畔的玛卡品种的蛋白质含量超过14%），59%的碳水化合物；8.5%的纤维，内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质。

含有维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸，亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上，天然活性成份包括生物碱、芥子油苷及其分解产物异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质等。

1999年，美国科学家发现了玛卡中含有两类新的植物活性成份，玛卡酰胺（macamides）和玛卡稀（macaenes），并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机。

二、食用

玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，早在哥伦布到达美洲前，秘鲁国宝已属备受人们青睐的蔬菜，它能提供大量热能，品尝过玛卡的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。

玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用，当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉盯毕。

参考资料：百度百科—玛卡