品牌问答 品牌问答 
苏杰西 最佳回答 一项最新交叉研究表明，每天适量摄入杏仁、黑巧克力及可可有助于改善血脂/脂蛋白谱。这提示，将杏仁、黑巧克力及可可纳入健康饮食中可能有助于降低冠心病（CHD）的危险因素。 研究者美国宾夕法尼亚州立大学的Penny M Kris-Etherton等共计入选31例其他健康状况良好、总胆固醇（TC）及低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）增高的超重或肥胖成人受试者，让其分别摄入非治疗食物（美国人一般饮食）、杏仁（42.5 g/d，杏仁饮食）、18 g/d可可粉+43 g/d和巧克力（巧克力饮食）及杏仁+可可粉+和巧克力饮食（巧克力/杏仁饮食）4周，一种饮食干预后受试者经为期两周的间隔休息后再行另一种饮食干预。 结果发现，与一般饮食相比，杏仁饮食可使TC、非高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）及LDL-C分别降低4%、5%和7%（P<0.05）；巧克力/杏仁饮食可使载脂蛋白B降低5%。此外，与一般饮食相比，杏仁饮食可更显著地降低大而轻的LDL颗粒（降幅5.7 mg/dl vs. 0.3 mg/dl，P=0.04）；巧克力/杏仁饮食可显著减少小而密的LDL颗粒（降幅12.0 mg/dl vs. 5.3 mg/dl，P=0.04）。但是，杏仁、黑巧克力及可可均对血管健康及氧化应激标志物无影响。 该研究提示，在确保能量摄入不超标的情况下，摄入杏仁、黑巧克力及可可可能有助于降低CHD风险。该研究的意义在于提示人们应明智地选择自主选择食物，尽量选用有益健康的食物而非没有价值甚至对健康不利的食物；但绝不是让人们大量摄入巧克力及杏仁来降低LDL-C。 西北大学的Linda Van Horn评论认为，含有不饱和脂肪酸及黄烷醇的黑巧克力及杏仁虽不能替代整体健康饮食模式，但却比含糖饮料或其他仅提供糖分及卡路里而不含不饱和脂肪酸及黄烷醇的其他选择更具有益处。
黑巧克力对身体有什么好处和坏处很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看巧克力对人体有什么好处吧，希望可以帮助到你。
2024-01-10黑巧克力哪个牌子最正宗很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看纯黑巧克力哪个牌子正宗吧，希望可以帮助到你。
2023-11-2875和85黑巧克力哪个好很多人对这个问题比较感兴趣，下面一起来看75和85黑巧克力哪个更饱腹吧。
2023-06-10星光电脑为您整理了黑巧克力的功效与作用，还有黑巧克力有什么功效与作用和黑巧克力的作用和功效是什么，下面一起来看黑巧克力有哪些保健功效吧。
2023-06-02
“听说下雨天和巧克力更配哦”，真的么，难道不下雨巧克力就不好吃了么。巧克力是一种熔点较低的东西，所以保存的时候一般温度不能太高，同时还要远离潮湿。其实巧克力这种东西除了在超市里购买以外很多人还会在家里制作，有不同的模具，做成自己想要的样子。什么，你还不知道如何自制巧克力，别等了，一定要试一试。
2023-05-30黑巧克力减肥骗局很多人对这个问题比较感兴趣，下面一起来看黑巧克力减肥骗局，黑巧克力能减肥是真的吗吧。
2023-05-28星光电脑为您整理了黑巧克力的危害与副作用，还有长期吃黑巧克力有什么副作用,长期吃黑巧克力有副作用和巧克力吃多了有什么坏处，下面一起来看吃100%黑巧克力的好处和坏处是什么吧。
2023-05-21星光电脑为您整理了黑巧克力其实并不健康，还有黑巧克力纯度多少对身体最好,黑巧克力无糖其实并不健康和黑巧克力健康吗，下面一起来看吃黑巧克力的好处和坏处,哪些人不宜吃黑巧克力吧。
2023-05-17星光电脑为您整理了醇黑巧克力是苦的，还有巧克力有苦的吗 为什么黑巧克力有点苦和黑巧克力苦吗，下面一起来看到底是什么导致黑巧克力的味道是苦的吧。
2023-05-16黑巧克力去哪里买比较好很多人对这个问题比较感兴趣，下面一起来看哪个牌子的黑巧克力正宗，哪种黑巧克力品牌最好吧。
2023-05-13星光电脑为您整理了黑巧克力性味归经，还有巧克力是热性还是凉性和对皮肤好的中药，下面一起来看润肺补血的“果中皇后”—草莓吧。
2023-05-07
2023年黑巧克力十大品牌排行榜，他们分别是Domori多莫瑞、Lindt瑞士莲、GODIVA歌帝梵、Akesson's艾克森巧克力、Leonidas、Neuhaus、Debauve&Gallais黛堡嘉莱、Valrhona法芙娜、Dove德芙、Callebaut嘉利宝，告诉您什么牌子黑巧克力好。
2023-04-05
