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苏杰西 最佳回答 研究者称，食用包含菜籽油的健康饮食四周可以有效减少腹部脂肪。 “内脏或腹部的脂肪会增加心血管疾病的风险，同时对增加代谢综合征和糖尿病风险也有促进作用，”宾州州立大学特聘教授Penny M. Kris-Etherton说。“菜籽油中的单一不饱和脂肪减少了脂肪对健康的不利风险。” Kris-Etherton和他的同事们发现坚持一个月含有菜籽油饮食的受试者们，减轻了0.11公斤，腹部脂肪相比从前减少了。他们还发现，腹部减轻的体重并没有造成身体其他部位的重新分布。研究人员在今天（11月2日）的肥胖协会年度科学会议上报告了他们的实验结果。 “一般来讲，人们不可以靶向减轻身体某个部位的体重，”Kris-Etherton说，“但是，单不饱和脂肪酸看上去可以明确的靶向作用于腹部脂肪。” 为了将菜籽油合并到饮食当中，Kris-Etherton建议炒菜、烘焙时使用，或者加入到奶昔、沙拉酱中。菜籽油富含单不饱和脂肪酸，这已经被证明是有益于身体健康的，尤其是肥胖人群。当受试者消耗适量的菜籽油或高油酸菜籽油时，他们的腹部脂肪明显减少了。 在一项受控试验中，研究人员测试了五种不同的植物油混入101位受试者饮食当中所产生的影响。受试者接下来四周的含油食谱将被随机分配，分别是：普通菜籽油，高油酸菜籽油，富含DHA（Ω-3脂肪酸的一种）的高油酸菜籽油，玉米/红花油，亚麻/红花油。一个四周的饮食周期后，受试者将间隔四周再进行下一个饮食周期。 受试者每天需要吃掉一个由特定含油食谱制作的奶昔。食用油的热量由受试者每天的能量需求计算所得。例如，一个受试者如果需要3000大卡的热量，那么就需要60克的食用油提供热量，相当于每天所需热量的18%。每个奶昔包含100克的橙汁露，100克的脱脂牛奶，100克的冰冻无糖草莓和30克的菜籽油。100克相当于大约3.5盎司，30克约是两汤勺。菜籽油经过仔细计算加入到受试者的试验饮食中，保证绝不超过他的日常热量所需。 所有的受试者都有腹部肥胖，或是腰围略粗，都是代谢综合征的高危人群——包括肥胖，2型糖尿病，高血压，高血糖，低HDL（好胆固醇，又叫高密度脂蛋白），腰部脂肪过剩。研究人员指出，进一步的研究将关注饮食中高摄入单不饱和脂肪酸，如菜籽油，所产生的长期效应。
研究者称，食用包含菜籽油的健康饮食四周可以有效减少腹部脂肪。 “内脏或腹部的脂肪会增加心血管疾病的风险，同时对增加代谢综合征和糖尿病风险也有促进作用，”宾州州立大学特聘教授Pe
本月初发表在《自然》杂志 - 科学报告上，由Temple大学进行的一项新的动物模型研究表明，饮食中菜籽油的摄入与记忆和学习能力的恶化，以及体重的增加有关。这项研究首次表明，菜籽油对大脑健康有害。 研究
纯菜籽油在0℃左右时可能会发朦，但不会完全冻结，有的消费者买来的菜籽油在0℃以上，就已经出现了白色凝固现象，成了白花花的膏状油。 这种菜籽油实际上是菜籽调和油，一般含有棕榈油的成分。棕榈油的饱和脂肪酸
1、菜籽油有一股异味，可把油烧热后投入适量生姜、蒜、葱、丁香、陈皮同炸片刻，油即可变香。 2、用菜油炸一次花生米就没有怪味了，炒出的菜肴香味可口，并可做凉拌菜。 3、炸完食物后的油留下一些残渣并变得混
以下这些牌子的菜籽油质量都很好，是菜籽油的十大品牌：1.加加菜籽油(十大菜籽油品牌,加加);2.长寿花菜籽油(十大菜籽油品牌,长寿花);3.鲁花菜籽油(十大菜籽油品牌,鲁花);4.金龙鱼菜籽油(十大菜
大豆油和菜籽油哪个好很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看大豆油和菜籽油哪个好虫儿飞简谱吧，希望可以帮助到你。
2024-01-03
诺拉食品股份有限公司致力于食用油国际贸易，产品主要包括加拿大芥花籽油，橄榄油，芥花籽橄榄混合油，大豆油，玉米油及其它特种食用油，我们的客户来...。卡普莉(Capuli)是菜籽油小型品牌。诺拉食品股份有限公司致力于食用油国际贸易，产品主要包
2023-12-30
理查森油籽公司是加拿大历史悠久、大规模的将压榨精炼和加工整合的公司之一。是世界上较早生产销售坎诺拉油，也是迄今为止专门生产坎诺拉产品的公司，...。坎诺拉(Canola Harvest)是菜籽油小型品牌。理查森油籽公司是加拿大历史悠久、大规
2023-12-30菜籽油多少钱一斤很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看农村菜籽油多少钱一斤吧，希望可以帮助到你。
2023-09-28菜籽油与花生油哪个更健康很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看菜籽油与花生油哪个更健康炖牛肉多长时间吧，希望可以帮助到你。
2023-09-04菜籽油一升等于多少斤很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看一升菜籽油等于多少千克吧，希望可以帮助到你。
2023-08-27中国有好油湖南菜籽油很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看，希望可以帮助到你。
2023-07-27千万别用菜籽油炒菜了很多人对这个问题比较感兴趣，下面一起来看长期使用菜籽油的危害吧。
2023-06-07星光电脑为您整理了榨油坊的菜籽油怎么掺假，还有10元一斤买的菜籽油一点菜籽油味都没有,是掺了什么油和食用油掺伪的情况及鉴别方法，下面一起来看如何辨别真假纯真菜籽油吧。
2023-06-06星光电脑为您整理了高原菜籽油，还有什么是高原菜籽油和滇雪高原菜籽油好吗，下面一起来看高原明珠菜籽油怎么样吧。
2023-05-31四种人不宜吃菜籽油很多人对这个问题比较感兴趣，下面一起来看什么人不能吃菜籽油吧。
2023-05-28花生油和菜籽油哪个好很多人对这个问题比较感兴趣，下面一起来看菜籽油好还是花生油好吧。
2023-05-24星光电脑为您整理了菜籽油收购商电话，还有麻烦知道贵州地区的菜籽油厂的,请把厂名跟联系方式写下来,本公司大量收 ...和我想收购油菜籽哪有 ，下面一起来看食用油收购商怎么找吧。
2023-05-142023年油菜籽价格行情很多人对这个问题比较感兴趣，下面一起来看菜籽油期现基差是多少吧。
2023-05-04吃菜籽油的好处和害处很多人对这个问题比较感兴趣，下面一起来看菜籽油的好处和坏处是什么吧。
2023-04-17
2023年菜籽油十大品牌排行榜，他们分别是金龙鱼、鲁花、福临门、道道全、仙餐XIANCAN、多力MIGHTY、长安花、新兴粮油、滇雪、菜子王，告诉您菜籽油全国十大品牌排名。
2023-04-04
菜籽油就是我们俗称的菜油，又叫油菜籽油、香菜油、芸苔油、香油、芥花油，是用油菜籽榨出来的一种食用油，是我国主要食用油之一，主产于长江流域及西南、西北等地。
2023-03-05
菜籽油色泽金黄或棕黄，有一定的刺激气味，具有一定的软化血管、延缓衰老的功效，人体对菜籽油的吸收率很高。接下来就和小编一起来看看菜籽油的百科吧。
2023-03-05
菜籽榨的油既营养又健康，因为本身蔬菜就是健康又有营养价值的食物，而菜籽更是蔬菜的精华，所以菜籽也很有营养价值，菜籽做的油可以炒菜、炖菜、拌菜，能增加食物味道，但是菜籽油里面因为有磷，总是起泡，特别是炸东西的时候更容易起泡，一般让菜籽油不起泡的妙招有加酸和加盐水两种，下面一起详细了解一下菜籽油起泡的原因和解决办法吧。
2023-03-05
