荞麦面吃了会发胖吗

提问时间:2024-02-21 00:24:02 #荞麦枕头#荞麦茶#荞麦面#苦荞麦茶#荞麦面粉#荞麦仁
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用户头像 苏杰西 最佳回答

荞麦属于粗粮,热量低而营养价值高,有很好的降血脂和降血糖的功效,因此对糖尿病和高血压高血脂的人来说是非常好的食物。 荞麦面的血糖值上升率很低,所以在谷物之中可以算是不容易让人发胖的类型。

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