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苏杰西 最佳回答 滋阴，补肾，健脾，化湿、缩尿止遗。 山药味甘、性平，不燥不腻，入肺、脾、肾经；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效，用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻；妇女脾虚带下；肺虚久咳咽干；肾虚遗精。主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。 山药有很好的美容功效，因为它含有植物女性荷尔蒙的成分，能防止肌肤老化，让毛孔、皮肤细嫩。而且它含有糖、蛋白质、钙、铁、淀粉酶等成分，可改善肌肤干燥现象，有深层滋养的功效。以山药作为自制面膜的主要原料，在美白和抗老的方面起了非常大的作用。 山药养阴能助湿，所以湿盛中满、或有积滞、有实邪者不宜。需要提醒大家的是，食用山药一般无明显禁忌症，但因其有收敛作用，所以患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用。
滋阴，补肾，健脾，化湿、缩尿止遗。 山药味甘、性平，不燥不腻，入肺、脾、肾经；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效，用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻；
山药糯米糕的做法一 1、没有糯米粉，所以自己自制的糯米粉：用量杯量取150ml糯米，再配上少量的蛋糕发酵粉，研磨机磨碎即可 2、铁山药洗净去皮儿切丁，然后搅拌机搅碎 3、搅拌成糊状的山药，约20
食材 山药250克、冰糖150克 1、锅中放水以大火煮开，同时将山药洗净，去皮切块。 2、水煮开时将山药放入锅中，再次煮开后转小火炖25分钟。 3、起锅前加入冰糖，煮至冰糖融化即可。
番茄山药汤的做法一 用料 主料：西红柿1个 调料：食盐适量、葱2根、调和油适量 番茄山药汤的做法 1.番茄洗净切块，山药刨皮，洗净切片，葱切末。 2.锅热油，放入番茄，煸炒一会儿。 3.
山药：山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、降低血糖，延年益寿的功效。 番茄：据营养学家研究测定：每人每天食用50～100克
山药，味甘，性平；归肺、脾、肾经。补脾；养肺；固肾；益精。主脾虚泄泻；食少浮肿；肺虚咳喘；消渴；遗精；带下；肾虚尿频；外用治痈肿；瘰疬。山药的主要品种有毛张细毛山药，长山细毛山药，怀山药、淮山药、凤山
山药薏仁茯苓粳米粥的做法一 材料 茯苓（研末）30克，薏仁30克，山药50克，粳米100克。 制作 1.先将粳米、薏仁、山药加水适量，煮至半熟，放入茯苓粉，和匀后煮熟，空腹服用。 山药薏仁茯苓
红枣山药粥的做法一 主料：粳米、薏米、山药、荸荠、枣（干） 辅料：白砂糖20克 步骤 1.准备，淮山药一根、红枣50g、珍珠米200g，冰糖50g。 2.淮山药切成小段。 3.水开后放入珍
可以经常吃山药薏米芡实茯苓的人群有： 1、山药薏米芡实茯苓适宜白带多、肾亏腰脊背酸的妇女食用。 2、山药薏米芡实茯苓适宜体虚尿多的儿童食用。 3、山药薏米芡实茯苓适宜小便频数的老人食用。 4、
山药粳米粥的做法一 主料 100g大米，100g山药，100g莲藕 配料 10g冰糖 做法 1.莲藕去皮洗净切碎。 2.山药去皮洗净切碎。 3.水开后下粳米，米要事先泡10分钟更容易烂
山药的做法怎么做最好吃很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看山药的做法怎么做最好吃炒菜吧，希望可以帮助到你。
2024-02-25山药粉条哪里最正宗很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看正宗的山药粉条吧，希望可以帮助到你。
2024-02-09山药粉对身体有什么好处很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看每天吃山药粉对身体有什么好处吧，希望可以帮助到你。
2024-02-02星光电脑为您整理了千山药机成立时间|总部，他们分别是，下面来看下千山药机简介吧。
2024-01-13
星光电脑为您整理了赵树理上榜(山药蛋派开创者之一)，他们分别是布赫、石评梅、梁羽生、李敖、萧红、老舍、杨绛、鲁迅、林语堂、赵树理，下面来看下中国近代十大作家吧。
2024-01-07
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2023-12-29山药粉哪个品牌最正宗很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看铁棍山药粉哪个品牌好吧，希望可以帮助到你。
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2023-12-23
星光电脑为您整理了，他们分别是红薯、南瓜、西蓝花、玉米、芋头、紫薯、黄瓜、生菜、魔芋、土豆，下面来看下十大饱腹感强热量低的食物：土豆上榜，山药药用价值高吧。
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2023-09-07山药粥怎么做最养脾胃很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看山药粥怎么做最养脾胃吧，希望可以帮助到你。
2023-08-23
乐事山药薄片它是0反式脂肪酸的，吃再多也不腻，所以比起很多油炸零食要健康一些，小宝和宝爸每次都是抢着吃，一下下就能吃掉一包，而且一片片吃起来超级脆，上面有细碎的葱花和细盐，别有一番滋味。特别是黄瓜味，烤鸡翅味，番茄味，这三种宝爸爱的不行，本
2023-07-25
乐事山药薄片当时众多小零食中我就看中了它，当时一晚上吃了两三包根本停不下来，每一片超完整脆脆的好吃，味道也都是我喜欢的，本人最爱的是黄瓜味，味道清新好吃不腻，追着剧一下子能吃三包。里面添加了新鲜药健康又美味，吃起来口感好轻盈，每一片都鲜香薄
2023-07-25
之所以人们喜欢吃山药粥，是因为山药中含有的黏液蛋白是一种多糖蛋白质的混合物，可以预防心血管系统的脂肪堆积，还能减少皮下脂肪，防止人体过度肥胖。山药粥这么好，大家不妨来学习一下山药粥的做法吧！
2023-06-07
