大麦若叶青汁可以空腹喝吗

提问时间:2024-03-05 06:04:38 #青汁
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用户头像 苏杰西 最佳回答

据说青汁早上喝吸收效果是最好的,不一定要空腹,饭后也可以。不过一般来讲空腹吸收会更好一些 1.便秘:在早上空腹喝或者晚上睡觉之前喝, 2.高血压,糖尿病人群:在饭前半小时喝, 3.减肥人群:在饭前或者用2包青汁代替普通的一餐, 4.平时养生保健的随便什么时候喝都可以,也可以加在豆浆,果汁,牛奶,蜂蜜,,酸奶,五谷粉等一起喝更美味。

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