吃魔芋可以吸走脂肪从而利于减肥

提问时间:2024-04-02 08:10:50 #魔芋粉
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①魔芋豆腐是一种新型保健食品,既可单独烹食,也可以跟其它菜肴一起炒制,味道清爽可口。魔芋豆腐有减少体内胆固醇积累的作用,对防治高血压、动脉硬化有重要意义。还具有排毒养颜的功效,是肠道的清道夫。②魔芋含有大量甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白,具有奇特的保健作用和医疗效果,被人们誉为“魔力食品”,有“不想胖,吃魔芋;要想瘦,吃魔芋;要想肠胃好,还是吃魔芋”的说法。| 麻辣魔芋块 |用料主料:魔芋400克、螺丝椒60克、红线椒30克辅料:泡椒3个、大蒜3瓣、大葱15克、生姜15克做法1.材料2.魔芋切片3.入凉水锅煮开几分钟4.捞出后放清水里冲洗,如果碱味大,可再次煮开再冲洗,直到泡水没有棕色5.螺丝椒、红线椒、泡椒和大蒜都切碎,姜切丝,大葱切斜刀6.炒锅油烧热,下葱姜蒜炒香7.放入泡椒翻炒,再倒入泡椒水继续翻炒爆香8.下螺丝椒翻炒均匀9.下红线椒翻炒匀10.下魔芋片继续翻炒,调入适量盐,炒入味即可烹饪技巧1、有些魔芋碱味特别重,需要反复煮反复冲洗2、喜欢吃辣,所以放的是螺丝椒,不喜欢的朋友可以换成一般的青椒。3、泡椒是必不可少的,提味很重要。

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