知识 知识 羊排就是养身上的排骨，羊排相对猪排来看要小巧一些，就全国来看，除了少部分地区以外，大部分的市场上羊肉出售是比较少的，或许还要到某一个市场才方便买到，羊比较多的地区就经常吃了，羊排时常做成烤羊排，加上香料，味道肯定是不错的。
羊排的营养总体来说和羊肉差不多，冬季常吃，能够增强热量，抵御寒冷。羊肉中含有较为丰富的蛋白质，猪肉，牛肉，钙铁，等维生素，羊肉对于贫血，体虚，营养不良，都有帮助，能够补肾壮阳，温中补虚。
食材准备羊排800克，洋葱100克，孜然粉10克，盐适量，辣椒粉5克，胡椒粉少许。
方法步骤1、将羊排切好，洗净后用刀扎出一些小洞；
2、洋葱去皮切丝，然后混入辣椒粉，孜然粉，盐和少许水拌匀；
3、将腌料均匀的抹在羊排上，给羊排多按摩一下，放入保鲜袋，倒入剩余腌料，包好冷藏12小时；
4、烤箱预热200度，羊排取出后用锡箔纸包好，放入烤箱烤50分钟；
5、去掉锡箔纸后撒些孜然粉，用259度，烤10分钟左右即可。
小贴士锡纸包裹能够让食材的水分不怎么流失，这样羊肉才鲜嫩不柴。
羊排就是羊肋条，即连着肋骨的肉。羊排外面覆着一层薄膜，肥瘦结合，适合做成各种美味。羊排怎么做好吃呢？红烧羊排、蒜泥羊排、扒羊排等都是经典的羊排的做法。想要了解羊排的做法大全吗，那就接着看吧！
2023-05-04
秋已过，寒冬正迎面而来。这时的羊排，性温，除了能够帮助人们抵御寒冷，还能够帮助脾胃消化，有抗衰老的功效。炖羊排的做法很简单，自古就是一道冬令养生菜。想要炖羊肉好吃，掌握炖羊肉的做法就很重要了。
2023-05-11
羊排是最适宜冬季食用的食材，这个季节无论是超级市场还是传统市场，都能轻松买到新鲜优质的羊排。加上丰富的香料调味，餐馆中香浓可口的羊排汤也变得触手可及。羊排汤的做法可简可繁，全凭自己的心情。羊排汤的做法大全有哪些呢，接下来就为您呈现。
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2023-05-10
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2023-05-07
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2023-06-08
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2023-06-04
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2023-04-09
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2023-04-04
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2023-04-06
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2023-04-07
