知识 知识 夏桑菊配方详解很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看，希望可以帮助到你。
用料：菊花，桑叶，夏枯草，淡竹根，鱼腥草
做法：准备一个锅，锅里不能有油。放入桑叶一把，菊花一把半，夏枯草两把，比例为2：3：4，加四升水，用大火煮开，然后再用小火煮一小时。煮好后便能饮用，能够祛暑。
功效：夏桑菊茶是集以上天然植物之精华，经一百四十多年的传统配方精制而成，其味甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目，是一种食用卫生、方便的绿色食品。
星群夏桑菊是由夏枯草，桑叶，野菊花等凉茶的配方，能轻松应对实、虚火，春夏之际，可辛散祛湿热；秋冬之时，可防燥润肺热解毒恰到好处，广东人不管是上火还是没有上火都习惯喝上一杯星群夏桑菊，此凉茶适合男女老少，一年四季皆可饮用！
夏桑菊是一种中国常见的凉茶，其配方为夏枯草、冬桑叶以及甘菊。夏桑菊气氛芳香，味道甘甜，具有清热解毒的功效，那么你知道夏桑菊的作用和功效有哪些吗？下面就由我为大家介绍下夏桑菊的功效和作用，希望可以帮到大家哦。
夏桑菊的功效和作用①夏枯草：清火，明目，散结，消肿。用于目赤肿痛，目珠夜痛，头痛眩晕，瘰疬，瘿瘤，乳痈肿痛，甲状腺肿大，淋巴结结核，乳腺增生症，高血压症。
②桑叶：疏散风热，清肺润燥，清肝明目。用于风热感冒，沛热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。
③菊花：散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。
④淡竹根：清热解烦，利尿。
⑤鱼腥草：清热解毒，消痈排浓，利尿通淋。
服用夏桑菊的注意事项1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。
2.风寒感冒者不适用，其表现为恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞，流清涕，喉痒咳嗽，舌苔薄白，脉浮或紧。
3.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者，孕妇或正在接受 其它 治疗的患者，均应在医师指导下服用。
4.服药三天后症状无改善，或出现发热咳嗽加重，或并有其它严重症状如胸闷、心悸等时应去医院就诊。
5.应严格按照剂量服用，小儿、年老体弱者应在医师指导下服用，脾胃虚寒者禁用。
6.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
7.药品性状发生改变时禁止服用。
8. 儿童 必须在成人监护下使用。
9.请将此药品放在儿童不能接触的地方。
10.如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
夏桑菊不适合哪些人喝实热体质可以适当喝
夏桑菊冲剂主要含有三种中药成分即夏枯草、桑叶、菊花。它的作用包括清肝明目、疏风散热、除湿痹、解疮毒，主要用于风热表证包括目赤肿痛、咽喉肿痛等症状以及高血压引起的头晕耳鸣和疖疮肿毒。
一般来说，在夏季，实热体质的人可以适当地喝一些夏桑菊冲剂。这种体质的人从外表看，面色红润，爱吃凉的食物、喝冰的饮料，说话声音也很洪亮。“对于这类人，适量喝夏桑菊冲剂就像喝凉茶一样，具有清热祛暑的作用。”然而，实热体质的人如果饮用过量，也会伤脾胃，出现胃痛、腹泻等症状。因此，必须按照夏桑菊冲剂 说明书 上的量饮用，人一旦出现胃胀、腹部不适等症状，就要立刻停饮。
虚寒体质喝了易疲倦
由于夏枯草、桑叶、菊花都是辛凉的中药，因此虚寒体质的人就不能喝这种冲剂。王泽民解释说，这种体质的人有一个明显的特点，就是面色苍白、手脚冰凉，他们特别怕冷，吃凉的东西还会加重寒冷的症状。 如果体质虚寒的人长期饮用夏桑菊冲剂，会损伤人体的阳气和脾胃，容易疲倦、多汗，还易感冒以及出现脉弱无力等脾肺气虚的症状。
5岁以下儿童不能饮用
小孩是否能喝夏桑菊冲剂?王泽民认为，孩子喜欢冷食说明其实热体质者较多。当孩子经常出现嗓子疼、口舌生疮、眼睛红赤时，可以适当饮用夏桑菊冲剂，但不能多喝，否则易导致孩子体内菌群失调;而且，只有5岁以上的孩子才能喝。他说：“从中医角度来说，5岁以下的孩子五脏六腑还没发育成熟，过度喝凉茶会伤及脾胃，干扰营养的吸收利用，适得其反。”
有的儿童易感冒咳喘，一个月甚至生病三四次，其中不少儿童就是因为在婴幼儿期间，过量饮用了性味苦寒的凉茶，从而损伤脾肺之气所致。
总之，饮用夏桑菊冲剂要注意体质，因人而宜。
夏桑菊的主要成分①夏枯草：清火，明目，散结，消肿。用于目赤肿痛，目珠夜痛，头痛眩晕，瘰疬，瘿瘤，乳痈肿痛，甲状腺肿大，淋巴结结核，乳腺增生症，高血压症。
②桑叶：疏散风热，清肺润燥，清肝明目。用于风热感冒，沛热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。
③菊花：散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。
④淡竹根：清热解烦，利尿。
⑤鱼腥草：清热解毒，消痈排浓，利尿通淋。
夏桑菊系纯天然植物制品，科学调理改善睡眠。用于精神倦怠、失眠、健忘、多梦、肾虚腰酸、头晕乏力者。具有安神、宁心、益脾、养血的功效。对于抑郁性失眠，神经性失眠，顽固性失眠有一定的调节改善作用。对人体不会造成依赖性,无任何毒负作用
配方可以按照说明书配
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