市场上的能量饮料品种越来越多。以前对能量饮料的研究较多关注是否含有咖啡因。而一项新的研究发现, 能量饮料中的其它成分可能会影响心脏健康。 加拿大研究人员的一项调查显示,12岁至24岁的青年人中有76%喝能量饮料,16%的人每天喝超过两罐。而加拿大卫生部建议每天不应超过两罐。 星期三,“美国心脏医学联合会”期刊发表了一项对18名健康成年人的小型研究结果,让他们每天喝两罐市场上出售的能量饮料,另一个对比组喝的则是只具有相等数量的咖啡因,不含其他成分的饮料。 研究人员使用心电图(ECG)来跟踪喝饮料后24小时心脏活动的变化,包括导致心律失常,可能危及生命的一种相关指标QTc的改变。这个小样本的研究显示,喝能量饮料者与仅喝含咖啡因饮料相比,QTc的指标明显升高。 研究人员指出,他们观察到的这种心脏变化对健康人来说,危险性并“不令人震惊”。但对那些有高血压、潜在心脏病或其他健康问题的人而言,就需要格外小心,要详细了解可能对心脏健康产生的影响。 加拿大卫生部曾警告说,含有草本麻黄碱或麻黄碱的产品与QTc延长有关。能量饮料中的多种成分,如牛磺酸,L-铁蛋白和人参,都可以改变心脏节律。 加拿大伦敦市的西安大略大学米歇尔·里德(Michael Rieder)教授说:“如果每天喝一罐能量饮料, 可能问题不大。但如果喝三四罐, 则必须慎重“。他建议,家长和医生要像监督十二至二十四岁年轻人的饮酒一样,告诉他们如何减少风险和如何对自己的健康负责。 以前的研究还表明,能量饮料在与酒精或其它兴奋剂物质结合时,触发心血管病症的概率会加大,需要更加谨慎。
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近期,一项研究显示,功能饮料会导致QT间期延长达10 ms,以及血压升高。 研究纳入了18名青年参与者,随机分为两组进行交叉实验。第一组饮用32盎司的功能饮料 (含108 g糖,320 mg咖啡因以及
1、牛磺酸:具有多种功能的营养素,具有改善心血管、内分泌系统等多种功能,现阶段在好多保健食品中都有添加。 2、L-赖氨酸盐酸盐:营养补充剂。赖氨酸作为人体必需的氨基酸,人体内无法合成,基本靠外界食物的
以下这些牌子的功能饮料质量都很好,是功能饮料的十大品牌:1.农夫山泉功能饮料(十大功能饮料品牌,农夫山泉);2.尖叫功能饮料(十大功能饮料品牌,尖叫);3.健力宝功能饮料(十大功能饮料品牌,健力宝);
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