母乳喂养的婴儿需要补充DHA吗

提问时间：2024-04-05 14:08:01 #DHA

专业回答

苏杰西 最佳回答

母乳是婴儿DHA 营养的主要来源，宜倡导和鼓励母乳喂养，母乳喂养的足月婴儿不需要另外补充DHA。这句话的意思是，如果全母乳的喂养的宝宝，是不需要另外补充DHA的。当然这类的妈妈自己也要营养均衡喔。比如乳母每日摄入DHA不少于200mg，在饮食方面可通过每周食鱼2～3餐且有１餐以上为富脂海产鱼，每日食鸡蛋１个，来加强DHA摄入。但是，并不是每个宝宝都这么幸运，还有很多宝宝由于各方面的原因，无法正常的每顿饭都可以吃到母乳。对于这类的孩子，就是说在无法母乳喂养或母乳不足情形下，可应用含DHA的配方粉，其中DHA含量应为总脂肪酸的0.2％～0.5％。这句话的意思是，如果使用了这种配方奶粉，是不需要再另外购买保健品类的DHA补充剂。因此，对于幼儿，宜调整膳食以满足其DHA需求。但是，如果是早产儿的话，需要引起家长们的重视了。使用DHA补充剂时候，我们应该知道如何去计算具体的补充量。欧洲儿科胃肠病学、肝病学和营养学会建议早产儿每日DHA摄入量为12～30 mg/kg；美国儿科学会建议出生体重不足1000克的早产儿每日摄入量≥21mg/kg，出生体重不足1500克者≥18mg/kg。