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苏杰西 最佳回答 煸炒前焯烫能使蚕豆加快酥透，减少后续炒制的时间；别忘了在水里加盐（小苏打），这是保持色泽的重要步骤；翻炒时锅底应该保持一定的水（油）份，如果太干或少油，可适当少量的加水，菜品基本不带汤汁。 用料 主料：蚕豆350克 小葱200克 调料：食盐3克 植物油100克 水少许 白糖1克 做法 1.准备好蚕豆和小葱 2.葱洗净后切成段沥干 3.锅内倒入半没过葱的油烧热，倒入葱段 4.中大火熬并不断搅拌 5.葱段慢慢变黄的时候，转小火，以免糊锅 6.熬至葱段彻底变黄，葱油即熬好（沥出的葱油可密封保存） 7.锅内多留些葱油，倒入蚕豆不断翻炒，炒至蚕豆基本爆开（这一步很重要，蚕豆要裂开才能更好的入味） 8.加入少许水、盐和糖煮10分钟左右至蚕豆彻底入味（煮的时候也不要太长，只要蚕豆入味就可以了，时间太长蚕豆的壳和肉就完全分离了） 9.出锅前撒入葱花炒匀（这样葱香味更浓郁，如果不想熬葱油，那就油锅用多一点的葱白爆香，出锅前再多撒些葱花也可以）
煸炒前焯烫能使蚕豆加快酥透，减少后续炒制的时间；别忘了在水里加盐（小苏打），这是保持色泽的重要步骤；翻炒时锅底应该保持一定的水（油）份，如果太干或少油，可适当少量的加水，菜品基本不带汤汁。 用料
麻辣蚕豆的做法（一） 材料 主料：蚕豆750克 调料：植物油150克，盐5克，味精3克，白砂糖5克，料酒5克，香油5克，辣椒粉10克，花椒粉10克 做法 1.鲜蚕豆去皮，洗净，剥去芽嘴，放入
适量吃五香蚕豆一般不会长胖，但吃多可能会发胖。五香蚕豆的热量、油脂和蛋白质含量较高，每100克五香蚕豆含热量335.00千卡，蛋白质21.60克，吃多了有可能会长胖。总之，五香蚕豆不同的吃法、摄取量和
五香蚕豆的做法（一） 用料 主料 蚕豆（带皮）500克 辅料 盐10克 糖精4克 香精5克 制作方法 1.去除杂质，拣去黄板、小粒和蛀粒。除去泥灰和淘去瘪粒。 2.放入锅内，加水至高出豆面
清炒蚕豆的做法（一） 材料 原料：鲜蚕豆500克 调味料：食用油40克，碎葱少许，糖、盐、味精各1小匙 做法 1、将油烧至八分热，放一些碎葱，然后将蚕豆下锅翻炒。炒时火头要大，使蚕豆充分受热
食料 主料：蚕豆500克，植物油35克 调料：植物油25克，酱油5克，白砂糖3克，盐3克，味精2克，姜3克 做法 1.将蚕豆剖去皮，洗净备用； 2.炒锅注油烧热，放入蚕豆翻炒，加酱油、白糖、
用料 主料：蚕豆适量，猪肉1块 辅料：蒜苔1把，尖椒3个 调料：色拉油适量，食盐适量，酱油适量，葱适量，料酒适量，淀粉少许，鸡蛋清适量，十三香适量 做法 1.猪肉一份切丝备用 2.将猪肉丝
用料 主料：蚕豆450克，油40克 调料：干辣椒适量，蒜糜3克，葱花2克，盐3克，鸡精2克 做法 1.锅中放油 2.放入干辣椒、蒜糜炒出香味 3.放入洗净的蚕豆翻抄，加水，（略高于蚕豆的量
1.蚕豆的食用方法很多，可煮、炒、油炸，也可浸泡后剥去种皮作炒菜或汤。蚕豆性滞，不可生吃，应将生蚕豆多次浸泡或焯水后再进行烹制。不可多吃，以防胀肚伤脾胃。 2.制成蚕豆芽，其味更鲜美。 3.蚕豆粉是制
不宜生食 蚕豆中含有有毒的β-氰基丙氨酸和L-3,4-二羟基苯丙氨酸。β-氰基丙氨酸是一种神经毒素，中毒后出现肌肉无力、腿脚麻痹等症状。L-3,4-二羟基苯丙氨酸是“蚕
对于蟹黄蚕豆，相信大家都吃过吧？对于爱吃的蚕豆的我来说，市面上卖的蟹黄蚕豆已是吃了很多了，最近小编一种在研究蟹黄蚕豆的做法，终于有了一定的成绩了，而蚕豆具有丰富的维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。蚕豆中中含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。今天，大家就和小编一起来看看蟹黄蚕豆的做法是怎样做的吧？
2023-06-02
在鸡蛋花的做法中可以是煮出来的也可以是炒出来的，鸡蛋在我们平时的日常生活中已经占据了非常重要的地位，很多时候都会需要用到它。要做出鸡蛋花，当然也是需要鸡蛋，而且比平时还要来得更多一些。
2023-05-29
泥鳅虽然看上去不太好看，但是泥鳅烹调出来的味道还是不错的。泥鳅非常的滑，各位的烹饪的时候可要小心了，用开水烫就能去掉表面的粘膜，至于后面的就一起来看看泥鳅汤的做法吧。
2023-05-26
蚕豆也就是平时大家说的胡豆，蚕豆的营养价值不错，能够降低胆固醇，益气健脾，促进骨骼生长，预防心血管疾病。既然蚕豆有这么多的好吃，那么我们就来看看嫩蚕豆怎么做好吃吧。
2023-04-10
蚕豆亦是我们说的胡豆、罗汉豆等，是一年生草本植物，蚕豆是粮食、也是蔬菜、还能做饲料，绿肥兼用作物，蚕豆早在西汉的时候，我国就开始种植了，如果各位还不知道蚕豆怎么做好吃就要好好来看看蚕豆的做法大全了。
2023-04-02唱吧出品的小巨蛋Q3火烈鸟版麦克风是唱吧的新品外表萌趣可爱，小巧外型，孩子拿在手上大小正好合适，宝宝很是喜欢，拿在手上爱不释手只要一有空就拿上麦克风嗨歌。而且它不仅可以嗨歌，关闭麦克风的拾音功能还可以当作蓝牙音响来用，有了它就相当于有了行走
2024-02-28led灯片如何测量好坏很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看led灯珠如何测量好坏吧，希望可以帮助到你。
2024-02-28ABC KIDS起步（中国）有限公司，是一家以综合开发、生产和销售ABC品牌运动鞋、皮鞋、服装、包帽袜等儿童用品为主业的大型集团公司。ABC KIDS是中国品牌。ABC KIDS起步（中国）有限公司，是一家以综合开发、生产和销售ABC品牌运
2024-02-28貔貅手链怎么戴是正确的很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看黄金貔貅手链怎么戴是正确的吧，希望可以帮助到你。
2024-02-28咕咕小仙脆颜值满分，并且可可爱爱！打开吃了以后，脆脆哒就是每个小方块就是它原本的味道：紫薯+红薯+山药+芋头+马铃薯，加上玫瑰盐，就是好吃又美味，嘎嘣嘎嘣真的很解压。晚上次吃也不会有什么负罪感，以为它是非膨化能够拒绝不健康问题，含油量是普通
2024-02-28猫享自营和京东自营哪个是正品很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看吧，希望可以帮助到你。
2024-02-28Ledmy的中文名是乐的美，乐的美是中国的品牌。深圳市乐的美(LEDMY)光电股份有限公司成立于2009年，是以LED线性光源为核心，集研发、生产、销售为一体的照明品牌综合运营商。主营LED软灯条，硬灯条、...。Ledmy的中文名是乐的美
2024-02-28
