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苏杰西 最佳回答 原料 主料：猪肉100克，蚕豆150克 辅料：色拉油适量，食盐适量，酱油适量，葱适量，姜适量，淀粉少许 做法 1蚕豆剥去外皮和豆衣后放水里洗净。 2瘦肉切小块后放入料理机里打成肉末。 3葱切葱花，姜切碎。 4炒锅上火，倒入食用油烧热，下葱花、姜末炒香后放入肉末炒散炒熟。 5放入蚕豆翻炒一会。 6倒入少许水。 7放入少许酱油和盐焖一会，把蚕豆炒熟炒透。 8起锅前放入少许味精翻炒均匀即可。
原料 主料：猪肉100克，蚕豆150克 辅料：色拉油适量，食盐适量，酱油适量，葱适量，姜适量，淀粉少许 做法 1蚕豆剥去外皮和豆衣后放水里洗净。 2瘦肉切小块后放入料理机里打成肉末。 3葱
原料 蚕豆、油。 做法 1、要先用凉水泡几天，俺家的豆子沉，泡的时间长，差不多要三四天的样子，新鲜的有个一两天就差不多了，泡到芽刚露出个头的程度就行了，记得每天换水哦； 2、其实加工也蛮简单，
煸炒前焯烫能使蚕豆加快酥透，减少后续炒制的时间；别忘了在水里加盐（小苏打），这是保持色泽的重要步骤；翻炒时锅底应该保持一定的水（油）份，如果太干或少油，可适当少量的加水，菜品基本不带汤汁。 用料
麻辣蚕豆的做法（一） 材料 主料：蚕豆750克 调料：植物油150克，盐5克，味精3克，白砂糖5克，料酒5克，香油5克，辣椒粉10克，花椒粉10克 做法 1.鲜蚕豆去皮，洗净，剥去芽嘴，放入
适量吃五香蚕豆一般不会长胖，但吃多可能会发胖。五香蚕豆的热量、油脂和蛋白质含量较高，每100克五香蚕豆含热量335.00千卡，蛋白质21.60克，吃多了有可能会长胖。总之，五香蚕豆不同的吃法、摄取量和
五香蚕豆的做法（一） 用料 主料 蚕豆（带皮）500克 辅料 盐10克 糖精4克 香精5克 制作方法 1.去除杂质，拣去黄板、小粒和蛀粒。除去泥灰和淘去瘪粒。 2.放入锅内，加水至高出豆面
清炒蚕豆的做法（一） 材料 原料：鲜蚕豆500克 调味料：食用油40克，碎葱少许，糖、盐、味精各1小匙 做法 1、将油烧至八分热，放一些碎葱，然后将蚕豆下锅翻炒。炒时火头要大，使蚕豆充分受热
食料 主料：蚕豆500克，植物油35克 调料：植物油25克，酱油5克，白砂糖3克，盐3克，味精2克，姜3克 做法 1.将蚕豆剖去皮，洗净备用； 2.炒锅注油烧热，放入蚕豆翻炒，加酱油、白糖、
用料 主料：蚕豆适量，猪肉1块 辅料：蒜苔1把，尖椒3个 调料：色拉油适量，食盐适量，酱油适量，葱适量，料酒适量，淀粉少许，鸡蛋清适量，十三香适量 做法 1.猪肉一份切丝备用 2.将猪肉丝
用料 主料：蚕豆450克，油40克 调料：干辣椒适量，蒜糜3克，葱花2克，盐3克，鸡精2克 做法 1.锅中放油 2.放入干辣椒、蒜糜炒出香味 3.放入洗净的蚕豆翻抄，加水，（略高于蚕豆的量
对于蟹黄蚕豆，相信大家都吃过吧？对于爱吃的蚕豆的我来说，市面上卖的蟹黄蚕豆已是吃了很多了，最近小编一种在研究蟹黄蚕豆的做法，终于有了一定的成绩了，而蚕豆具有丰富的维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。蚕豆中中含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。今天，大家就和小编一起来看看蟹黄蚕豆的做法是怎样做的吧？
2023-06-02
在鸡蛋花的做法中可以是煮出来的也可以是炒出来的，鸡蛋在我们平时的日常生活中已经占据了非常重要的地位，很多时候都会需要用到它。要做出鸡蛋花，当然也是需要鸡蛋，而且比平时还要来得更多一些。
2023-05-29
泥鳅虽然看上去不太好看，但是泥鳅烹调出来的味道还是不错的。泥鳅非常的滑，各位的烹饪的时候可要小心了，用开水烫就能去掉表面的粘膜，至于后面的就一起来看看泥鳅汤的做法吧。
2023-05-26
蚕豆也就是平时大家说的胡豆，蚕豆的营养价值不错，能够降低胆固醇，益气健脾，促进骨骼生长，预防心血管疾病。既然蚕豆有这么多的好吃，那么我们就来看看嫩蚕豆怎么做好吃吧。
2023-04-10
蚕豆亦是我们说的胡豆、罗汉豆等，是一年生草本植物，蚕豆是粮食、也是蔬菜、还能做饲料，绿肥兼用作物，蚕豆早在西汉的时候，我国就开始种植了，如果各位还不知道蚕豆怎么做好吃就要好好来看看蚕豆的做法大全了。
2023-04-02超级补丁蓝布丁一小枚就能解决多个问题，光是益生菌就添加了200亿，利用益生菌起到调理肠道菌群环境，一些垃圾和毒素也能跟着肠道蠕动充分地水解排出体内。现在吃下来明显感觉到肚子在运动，每天都会准时排粑粑。养成定期排毒之后，真的发现整个人气色也变
2024-02-28全棉四件套哪个牌子好很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看全棉四件套哪个牌子好性价比高吧，希望可以帮助到你。
2024-02-28伊丽莎白雅顿的白茶身体霜喜欢它的质地很治愈，像一罐大大的酸奶慕斯，用小挖勺挖起的时候总会冒出吃掉它的念头，涂开滋润但不粘腻，用完还有一种冰凉舒适的感觉，吸收也很快。含有牛油果脂，可以很好地滋润和呵护肌肤，还有白茶提取物帮助抗氧化，更可以改善
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2024-02-28多乐士森呼吸淳零儿童漆，不仅儿童房的配色方案选择余地大，而且产品是专为儿童设计的，不仅符合国家内墙涂料标准，还满足欧洲欧陆IAC金级认证，美国绿色卫士金级认证，法国室内空气A+标准等多重国际认可，安全有保障。这款乳胶漆真的很棒，上墙后让宝宝
2024-02-28二手电脑显示器能卖多少钱很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看二手电脑显示器32寸多少钱吧，希望可以帮助到你。
2024-02-28这个OS橄榄鞋真的很适合亚洲男性的脚，老公配个西装穿起来还真的挺有那味儿。英国品牌欧洲工艺，鞋子的质量也很好，内外全皮的性价比高。款式是经典的正装鞋，橄榄色的皮底让鞋子看上去又不会过于死板。平常人也以hold住，一般路人脸的老公穿起来也能秒
2024-02-28
