知识 知识 眼看天气越来越炎热，由于气温的不断升高，很多人都会出现全身乏力、容易出汗、食欲不振等症状，而合理的饮食则能够很好地缓解上述症状。那么夏天食欲不振每天都吃不下饭应该怎么办呢?这时我们就会想到下饭菜了，那下饭菜有哪些呢?
农家小炒肉：
1、五花肉洗净后切成薄片，加生抽、少许植物油、白胡椒粉拌匀腌15分钟。
2、青红椒洗净后去蒂切成条。
3、炒锅里倒少许植物油，油温7成热时放入姜、蒜爆香。
4、放入五花肉，反复煸炒至出油，并且肉变金黄色后盛出五花肉备用。
5、原锅留底油，放入葱花炒香，再放入青红椒翻炒一会，再加豆豉翻炒至入味。
6、倒入煸炒好的五花肉，加生抽、少许醋大火快速翻炒两分钟，最后加少许鸡精调味，再淋少许香油即可。
鱼香肉丝：
1、将泡发的黑木耳切丝，玉兰片切丝，猪瘦肉切丝，葱姜蒜切末。
2、将肉丝用少许盐、料酒和淀粉将肉丝稍腌。并将淀粉、盐、白糖、醋、生抽、肉汤(或水)兑成调味汁。
3、热锅下冷油，油温热后，下肉丝迅速划炒散开。
4、炒至肉色变白后用铲子将肉丝拨在锅边(或盛出)，底油加自制剁椒、蒜末、姜末炒香。
5、将肉丝翻炒均匀。
6、加入事先绰水后的胡萝卜丝煸炒一分钟左右。
7、然后下入玉兰丝和黑木耳丝大火煸炒片刻。
8、倒入芡汁，待汤汁粘稠时加葱花翻炒均匀即可。
酸辣土豆丝：
1、将土豆去皮，洗净切成薄片，再切成丝。
2、用水冲洗几次，然后放清水，加入米醋，把土豆丝浸泡住。
3、香葱洗净，葱白和葱绿分别切成段，生姜大蒜切成碎粒，干辣椒切成小段。
4、锅内放油，油温后，以温火加入花椒粒和葱白炸香后捞出。
5、放入干辣椒炒翻色，然后放入生姜大蒜粒炒香，最后放入土豆丝。
6、加盐，大火快炒1分钟(由于后面放醋会使菜变淡一些，所以要稍咸一口)。
7、调入鸡精和香醋，快速翻炒均匀。
8、加入葱绿炒三五下，关火即成。
1、家常豆腐
2、干煸豆角
3、鲁味红烧茄子
4、西红柿炒鸡蛋
5、醋溜白菜
6、香辣虾
一般方法在阴凉处就可，如果是那种密封包装的开封后可在用夹子夹紧封口放入冰箱冷藏室，取清洁干燥的大口瓶，将榨菜塞入，装至瓶颈。然后用两片约厚0.1厘米、宽1厘米、略长于瓶口直径的竹片，交叉卡入瓶口，防止榨菜松动。再取一只口径大于瓶口4厘米以上的碟子，注入半碟清水，把装有榨菜的瓶子，倒立于碟内，将空气隔绝，起防霉的作用。食用时取出榨菜后，再将瓶子照原样放好。只要碟内不断清水，并浸没瓶口，一般可贮存半个月至1个月，其色、香、味不变。
席梦思床套怎么做很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看席梦思床套的做法吧，希望可以帮助到你。
2023-09-01靠枕床头怎么做很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看床头靠枕的做法图解吧，希望可以帮助到你。
2023-09-12木耳菜的做法 木耳菜怎么做好吃很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看吧，希望可以帮助到你。
2023-09-16广东年糕怎么做很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看广东年糕怎么做才好吃家常做法吧，希望可以帮助到你。
2023-09-11墨鱼怎么做好吃又简单很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看墨鱼怎么做好吃又简单的家常做法吧，希望可以帮助到你。
2023-09-27红烧肉怎么做好吃家常做法很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看红烧肉怎么做好吃家常做法视频吧，希望可以帮助到你。
2023-08-28银耳莲子羹怎么做又粘稠又好吃很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看冰糖银耳羹的家常做法吧，希望可以帮助到你。
2023-09-23如何选择燕麦片早餐很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看早餐牛奶燕麦片的做法吧，希望可以帮助到你。
2023-08-30黄小米怎么做才好吃很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看电饭煲做小米干饭的做法吧，希望可以帮助到你。
2023-08-27华夫饼怎么做简单的做法又松软很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看华夫饼怎么做简单的做法又松软不用机气吧，希望可以帮助到你。
2023-08-23汤圆黑芝麻馅怎么做馅的配料及做法很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看吧，希望可以帮助到你。
2023-09-11鱿鱼须干怎么炒好吃 家常做法很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看鱿鱼须怎么做才好吃吧，希望可以帮助到你。
2023-08-25饺子馅怎么调好吃很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看饺子馅怎么调好吃家常做法配料表吧，希望可以帮助到你。
2023-08-29猪皮冻的做法一斤肉皮加多少水很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看猪皮冻的做法一斤肉皮加多少水合适吧，希望可以帮助到你。
2023-09-02豆干怎么做好吃又简单很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看豆腐干的做法大全家常炒菜吧，希望可以帮助到你。
2023-08-25腊肉怎么做好吃 家常做法很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看腊肉怎么做才能软烂好吃吧，希望可以帮助到你。
2023-09-06面筋怎么做的视频教程很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看筋饼的做法视频教程吧，希望可以帮助到你。
2023-09-14肥牛酸汤怎么做很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看酸汤肥牛的做法吧，希望可以帮助到你。
2023-08-25羊肋排肉怎么做好吃很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看羊肋条肉的最简单的做法吧，希望可以帮助到你。
2023-09-18米糊怎么做好吃又有营养很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看养胃米糊的100种做法吧，希望可以帮助到你。
2023-08-25
